包粽子放什么料好吃
1、粽子种类繁多,从馅料看,北方有包小枣的北京枣粽;南方则有绿豆、五花肉、豆沙、八宝、火腿、冬菇、蛋黄等多种馅料,其中以广东咸肉粽、浙江嘉兴粽子为代表。
2、粽子,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是我们民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋之前就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。民间传说——吃粽子是为纪念屈原,是为了祭奠投江的屈原而传承下来的。
3、一般来说,粽子有甜粽子、清水粽和肉粽子三种吃法。清水粽不需要调味,直接用糯米制作,煮熟后可以蘸着白糖、蜂蜜之类的调料来吃,也可以直接吃原味。糯米粽子的口感比较黏,即使没有调味吃起来也不会觉得单调。除此之外,清水粽和甜粽子可以冷藏后食用,风味更佳,但肉粽必须加热后食用。
包粽子有哪些馅料
包粽子的馅料主要有赤豆、鲜肉、豆沙、蛋黄、排骨、蜜枣、莲蓉、果脯、鸡肉、咸蛋黄、鸭肉、冬菇、绿豆、红烧肉、八宝、火腿、虾仁、玫瑰等。由于各地饮食习惯的不同,粽子形成了南北风味。从口味上来分,粽子主要有咸粽和甜粽两大类。
包粽子有哪些馅料
粽子,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋之前就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代,粽子成为端午节庆食物。端午食粽的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
从馅料看,北方有包小枣的北京枣粽;南方则有绿豆、五花肉、豆沙、八宝、火腿、冬菇、蛋黄等多种馅料。其中,以广东咸肉粽、浙江嘉兴粽子为代表。除此之外,也有南国风味的柊叶蛋黄肉粽、什锦粽、豆蓉粽、冬菇等混合的粽子。还有一头甜一头咸、一粽两味的“双拼粽”,这些粽子均以佐粽的不同味道各异。包粽子放什么料好吃?粽子不能和哪些食物在一起食用?
如果你喜欢甜粽子,传统的甜粽子只是用糯米粽子的叶子制成。煮好后,粽子蘸上白糖和红糖一起吃。还有一些甜粽子,粽子里会放一些红枣、红糖、蜂蜜或红豆沙枣等,这样的粽子包出来后,是不蘸任何白糖、红糖一起吃的,直接吃就很甜。粽子中不含大量水分,与寒性蔬菜和水果一起吃,如西瓜、冬瓜等,粽子本身吃多了就不容易消化,另外寒性蔬菜,即使蔬菜中含有纤维素,但由于有些蔬菜寒凉,也容易引起腹泻或腹痛。
粽子不能与寒性食物同吃和不能与寒性蔬菜同吃是一个道理,寒性食物会导致胃肠功能减弱,影响食物消化,尤其是吃粽子的人更容易消化不良。这类蔬菜和水果都是寒性且水分较多的,因为粽子本来就属于粘性食物,吃进肚子里很难消化,如果再吃水分多的蔬菜和水果难免会引起消化不良。
粽子不能和油腻的食物一起吃。粽子有一定的粘性,吃后不易消化,而且油腻食物的脂肪含量也很高,会加重肠胃的消化负担。如果在吃粽子时吃一些油腻的食物,就会加重肠胃的消化负担,对健康有害。常见的油腻食物有:炸鸡、炸薯条、鸡排、羊油、鸡皮等。
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包粽子的糯米要放什么调料
甜粽子加蜜枣、红豆。咸粽子加蚝油,料酒,酱油,白胡椒粉等等。
一般来说最常见的白粽子是不需要调味的,直接用糯米制作,煮熟后可以蘸着白糖、蜂蜜之类的调料来吃,也可以直接吃原味的。糯米粽子的口感比较黏,即使没有调味吃起来也不会觉得单调。如果是包甜粽子的话,可以在糯米中加入金丝蜜枣、葡萄干、红豆沙之类的配料,这些食材本身就非常甜,蒸熟后直接吃也很香甜。一般调配的话都是加入蚝油,料酒,酱油,白胡椒粉这些可以一起搅拌均匀。
一般来讲的话都是会加入酱油料酒还会一点白胡椒粉,不过这种是比较咸的粽子的糯米的调味了,如果这个粽子本身是海鲜味的粽子的话,还会加入一些海鲜酱油或者是蚝油。包粽子放什么材料好吃?又不会觉得腻?
几种粽子的做法
1.
台式粽子
材料:长糯米、猪肉、香菇、咸蛋黄、酱油、糖、五香粉、盐、粽叶、粽绳。
做法:将糯米洗净,泡3小时备用;把猪肉切成长约4公分,宽2公分的长条;香菇泡软后,去蒂切成条状;再将猪肉、香菇以酱油、五香粉、盐、糖等调味料腌2小时;咸蛋黄切半备用。
洗净粽叶及粽绳,取2张粽叶,在三分之一处折成漏斗状,在漏斗中舀入一半糯米,放入猪肉、香菇、咸蛋黄等馅料,再加上糯米填满,接着将多余的粽叶折回盖住漏斗包裹好,用绳子在粽腰处扎紧打结,做好后放入锅中,以水盖过粽子,用中火煮2小时,熟透了便可食用。
2.
绿豆鸭蛋粽
糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
3.
陈皮牛肉粽
泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。
4.
百果粽子
糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
5.
健康素粽
材料:三宝米(煮熟)3碗、棉绳1米、萝卜干1/2杯、香菇(中型)6朵、粉叶12片(大)、栗子6粒、水煮花生1/2杯、素蛋黄60g(1粒10g)、素肉松30g(1粒5g)
调味料:
1、黑胡椒粉1/8小匙、糖1/8小匙、麻油1/4小匙、酱油1/4小匙。
2、盐、白胡椒粉、素蚝油各少许。
做法:
1、将粽叶以热水煮8分钟,洗净擦干水分备用。
2、萝卜干泡水10分钟后切碎并挤干水分;香菇泡软切块;栗子泡水2小时,香菇、栗子蒸熟(约15~20分钟)。
3、先将碎萝卜干、香菇丁及调味料(1)炒香备用。
4、煮好的三宝米加入调味料(2)拌匀。
5、粽叶2片重迭,卷成尖桶状,放入2大匙做法(4)之三宝米,再放入1小匙碎萝卜干、香菇丁、栗子、素蛋黄、素肉松,再放1大匙三宝米,稍压一下,包成粽状,用棉绳捆紧。
6、置入蒸笼蒸10分钟即可。
鱼香荷叶粽
材料:三宝米1杯、糯米1/2杯、鱼肉80克、萝卜干末20克、香菇2朵、虾米5克、姜片3片。
调味料:酱油2大匙、米酒1大匙。
做法:
1、洗泡好的三宝米和糯米混合,加水1/2杯,置电饭锅中蒸熟(非电子锅,外锅加水1/2);荷叶泡水备用。
2、鱼肉洗净,切片;萝卜干末洗净,沥干水分;香菇对切泡水至软;虾米洗净备用。
3、锅烧热,入油将虾米炒香后,加入香菇炒香后取出备用。
4、锅烧热,入油将姜片炒香后,加入鱼片及调味料以小火煮101分钟。
5、取小蒸笼铺上荷叶,放入煮熟的三宝糯米饭,再放入做法(3)与(4)之材料,续加入三宝糯米饭,将荷叶包好,置电饭锅蒸熟(外锅加1/2杯水)即可。
