决明子,性质偏微寒性,服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此对于一些脾胃功能比较虚弱、容易拉肚子的人群来说建议少喝或不喝,以免加重脾胃的虚寒症状,出现身体不适的症状。那喝决明子茶可以治疗便秘吗?具体知识介绍如下!
喝决明子茶可以治疗便秘吗?决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,味苦甘咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,其中含有大量的维生素、纤维素、糖类、蛋白质、脂肪外、甾体化合物、大黄酚以及多种矿物朱化合物,适量食用可以帮助促进人体肠胃蠕动,加速食物的吸收以及消化,对于治疗便秘具有一定治疗效果。
一般决明子主要的服用方法就是将其泡水喝,因此将其治疗便秘,也可以直接泡水,这样预防缓解便秘的效果是很好的。
吃决明子有哪些功效?1、清热下火。决明子味甘、苦、咸,偏微寒性,而从中医的角度上来看苦寒泄热,因此服用决明子之后可以有效地降低体内的热气,对于上火所引起的口干舌燥、口舌生疮、面部长痘等症状来说也具有一定的调理作用。
2、清肝明目。决明子入肝、大肠经,对肝脏具有一定的调理作用,服用后可以促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的排毒功能,因此对于肝阳上亢而导致的头晕目眩、羞明多泪、目暗不明、目赤肿痛等症来说具有很好的治疗作用。
3、润肠通便。决明子质地油润,富含油脂,其中含有一定的大黄素和纤维素,因此服用后可以有效地促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且还能起到润滑肠道的作用,对于血虚、肠燥、津枯而导致的便秘等症来说具有一定的缓解作用。
吃决明子有哪些禁忌?1、不宜长期大量吃。决明子食用过多可能会出现腹痛腹泻的现象,因为决明子属于凉性食物,如果长期大量食用还可能会出现脾胃虚寒的现象,严重者还可能会诱发胃肠道黏膜损伤。
2、体寒者慎食。决明子不适合体虚型肥胖者食用;其次对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。
3、肠胃不好者慎食。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜食用,避免诱发或者加重其肠胃负担,对其健康造成伤害。
总结:决明子含有大量的油脂、大黄素和纤维素,这些成分能刺激肠胃促进胃肠道的蠕动,同时还能起到润滑肠道的效果,可以用于治疗肠燥的便秘,具有较好的润肠通便作用,有利于人体肠胃健康。
