孩子的排便情况是很多妈妈都很关注的,不过孩子吃什么拉什么是什么原因呢,孩子吃什么拉什么是不是不健康,。
宝宝吃什么拉什么是不是肠胃不好?顶多是「牙口不好」…
经常有妈妈问我宝宝便便里总是有食物残渣,似乎经常吃什么拉什么,是不是肠胃不好需要吃点啥调理一下?
……
脑补各种商场导购员的促销清单。
其实孩子便便中有食物残渣,非常常见!比如胡萝卜、芹菜、青菜、玉米、金针菇……
主要是这两个原因造成的:
① 咀嚼不充分
加辅食阶段的孩子由于牙齿数量不多啦,咀嚼次数少啦等原因,囫囵吞咽的不在少数。
就好比洗好菜没有切碎,再怎么煮,最后都还是整片儿大的。
所以多给孩子夸张示范咀嚼的动作,怎么夸张怎么来!(请开始你的表演~)
大人吃饭也应该养成细嚼慢咽的习惯,以身作则(偷偷告诉你,每口嚼个15~20次,不知不觉瘦下来!)
另外,在长牙这件事上不同的孩子有先有后,不过及时过渡性状也可以帮助牙龈下的牙齿萌出哦!
② 食物纤维含量高
还有个比较常见的原因就是食物膳食纤维含量太高啦!
本身膳食纤维就不被消化吸收,还容易促进肠道蠕动。那一些蔬菜啦、粗粮啦又都是膳食纤维比较丰富的食物,保不准就今天进明天出啦~
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