面部敏感肌的女性朋友都知道，面部一旦出现了敏感现象，那你的脸就会发红，发痒，有刺痛的感觉，甚至还会出现泛红的情况，这就是典型的敏感肌了，那么面部敏感肌该如何修复呢？面部敏感肌一般是由于内分泌失调引起皮肤水分过度流失所引起的皮肤干燥、脱屑、瘙痒。严重的情况下会出现毛细血管扩张、皮脂腺和汗腺分泌旺盛引起瘙痒、脱屑和皮脂腺分泌减少引起皮肤干燥脱皮严重可导致面部红肿。女性如果没有做好脸部保养的话，那么在这个季节里就很容易出现面部的问题，比如红血丝、泛油头痛痒严重还会出现水肿。敏感肌肤修复最关键的就是要注意护理和修复脸部皮肤这两个问题!" 1、选用合适的护肤品 敏感肌肤本身角质层就薄，角质层薄弱，缺乏正常的营养物质和水分，缺乏皮脂保护，很容易受到外界环境与刺激成分的侵害，因此更加容易敏感！所以要注意选用合适自己皮肤成分的护肤品，还要多喝水保持身体肌肤水油平衡。但是要注意不要过度清洁，很多人会为了追求滋润保湿，选择了很多化学成分制成的护肤产品。这些产品会破坏皮肤屏障功能，加重敏感问题。其次是尽量避免一些含有酒精和激素成分等刺激性成分的护肤品。 2、加强面部皮肤护理，注意防晒 敏感肌一般皮肤比较薄，因此肌肤的屏障功能较差，而且容易受外界环境的影响而出现问题。敏感肌在平时应该多补充水分和营养物质，帮助肌肤锁住水分和营养物质；平时也要注意防晒，以免因为过度暴露在阳光下而导致肌肤缺水，而导致发红和发痒。注意防晒，除了涂抹防晒霜之外，还可以使用物理防晒产品。物理防晒产品要尽量避免用手去接触脸部皮肤，因为它们很可能导致敏感肌出现发红发痒等症状。此外在涂抹物理防晒产品之后，还可以使用毛巾或化妆棉将肌肤轻轻擦拭洁净，保持皮肤润泽水嫩一些。 3、保证睡眠，适当运动增加抵抗力 睡眠对我们身体健康是非常重要，它能够让我们的身体得到充分有效地休息。睡眠不足对我们的皮肤也是非常不好的，因为我们不能充分的休息好了，那我们的皮肤也会受到一定程度上的伤害，所以我们应该保证充足的睡眠时间来让我们的身体得到更好的休息。适当的运动能促进我们血液循环，增加我们身体的抵抗力，增强我们护肤产品对我们肌肤所起到的作用，让我们皮肤更加有光泽和弹性！皮肤变得更好对我们的工作和生活都是很有帮助的。当然如果出现了红血丝等情况千万不要忽视了自己脸部衰老了！为了自己美丽，为了家人健康美丽为了家庭幸福快乐！
