很多孩子在五岁之前，都会出现注意力不集中的情况，有部分孩子表现为反应迟钝，上课时总是东张西望，上课走神，不专注，注意力集中的时间也就是2-3分钟，有些孩子甚至在上课时要上好几节课都不知道老师讲什么，就这样反复了几次之后，就变成了注意力不集中了，严重影响了学习效率，甚至还影响了以后的生活和工作。孩子对外界事物都充满了好奇，很多家长为了培养孩子做事专心，都会给孩子报很多培训班，虽然这些培训班都是些比较有特色的，但是对孩子来说却是很不好滴！今天我们就来说说如何训练5岁孩子的注意力。很多孩子在五岁之前都有严重地注意力问题，他们总是搞不定一个事情，比如写作业经常分心，上课不专心听讲等等。如果您家孩子也存在注意力不集中等问题，请及时与我们联系！
一、如何提高孩子注意力
让更多人注意到我们的孩子，这是所有家长都希望能够做到的。很多家长也会通过一些方法来提高孩子注意力。但这只能起到短暂地作用。家长们需要做的事是让孩子长时间地注意力，这需要我们给予足够地关注和理解。所以在训练孩子注意力时，不要让我只关注外在的事物影响孩子注意力的提升。那么到底该如何训练孩子注意力呢？
二、孩子为什么会有注意力不集中的问题？
孩子的注意力不集中，首先是从生理因素开始的，即生理因素。主要是因为儿童时期神经发育未完善，大脑还不够发达，因而对外界刺激的反应能力较弱。另外因为孩子在成长过程中，大脑是不断发育的，需要大量的神经元来进行信息处理和信号传递工作。孩子年龄小，神经系统发育尚未完全健全。所以当他在活动时会产生注意力不集中的现象。但是有些小孩长大后也会出现注意力不集中问题。
三、专注力的训练
在日常生活中，可以多给孩子一些专注力小游戏，通过一些小游戏来提高和提升孩子的专注力。比如孩子可以和我们一起玩认字游戏，让孩子们在规定时间内，用一张不同颜色的卡片拼出一个汉字数字，我们可以要求孩子们读一遍汉字或者读几遍汉字之后再要求他们读一遍字母或者数字。如果孩子能够完成一套练习专注力小游戏就能达到一定的效果了！专注力小游戏中有很多好玩且有趣的玩法。）可以多和孩子一起玩游戏来训练孩子的专注力啦！
