藏红花是一种常见的香料，用来泡水喝有补血活血，散瘀止痛的作用，也是我们生活中经常会使用到的一种香料。不过藏红花有一个缺点就是比较贵，所以很多人都会选择用它来泡水喝或者是泡水时加一点冰糖进行调味。那么藏红花是什么？藏红花又有哪些功效？下面就和大家来了解一下吧！
1、美容养颜
藏红花具有美容养颜的功效，其主要作用是促进血液循环，改善面部皮肤营养和新陈代谢，使皮肤变得光滑有弹性，起到美容养颜的功效。其次，有利于清除体内黑色素，使面部皮肤变得红润有光泽。此外，还具有延缓衰老的功效。女性经常喝藏红花水，可以达到延缓衰老和美容养颜等功效。
2、养胃护胃
研究表明，藏红花能够抑制幽门螺杆菌，促进胃液分泌，减轻溃疡症状，对慢性胃炎有辅助治疗作用。另外，经常食用藏红花还能够提高人体免疫力，预防和治疗感冒和增强身体免疫力。另外藏红花也能够促进人体分泌胆汁与胃酸分泌，对于消化不良和胃炎都有很好的辅助治疗作用。除此之外，常吃藏红花还可以养胃护胃。生活中很多人都有经常食用辛辣油腻食物的习惯，如果不注意饮食卫生的话，就会容易导致胃肠道感染。而藏红花具有很好的养胃护胃作用，所以生活中可以适当常喝点藏红花泡水泡出来的茶来帮助胃肠道进行消化吸收，减轻胃肠道负担，对肠胃健康也有很好的保护作用。
3、预防中风
经常喝藏红花泡水，能帮助身体补充维生素，还能有效预防中风。它具有很好的活血化瘀的功效。对血管硬化引起的血液循环不畅有很好的改善作用。特别是对老年人，可以起到预防和治疗心脑血管疾病的效果。
4、预防心脑血管疾病
藏红花对心脑血管疾病的预防也是有一定效果的。藏红花中含有丰富的微量元素和多糖，这对于人体心脑血管疾病的预防和治疗有着很好的作用。多项研究表明，藏红花对预防心脑血管疾病有很好的作用。在进行藏红花泡茶饮用的时候一定要将藏红花充分泡开才能饮用。建议在饮用藏红花水的时候加入一些冰糖进行调味。此外还可以将藏红花搭配其他药材一起服用。
