骨折是一种比较常见的骨折，尤其是老年人、儿童以及骨折后恢复期的患者。随着现代医学的不断发展，骨折手术治疗已成为了治疗骨折的一种方法，而且也有了新的治疗理念。骨折后，病人可以自己在家休养2周或3周，但是对于一些特殊的患者来说，康复期可能会更长一些。因为一般受伤之后是需要进行治疗和康复才能慢慢恢复的。但是如果患者能够进行正确康复护理，骨折是可以快速愈合的。下面我给大家介绍一下让骨折快速愈合的方法。
一、骨折后的康复护理
①注意休息：骨折患者在受伤后要注意休息，避免过度活动。②活动能力：骨折患者可以自己在家中走动，但是不能做太多活动，这样会让骨折处在短时间内承受较大的压力，很容易造成骨折处产生较大的疼痛。③饮食调理：骨折患者一般在受伤之后要注意补充足够的营养物质，可以吃一些富含蛋白质的食物，这样能够促进骨折处组织细胞的再生，帮助血液循环，加快骨折愈合，而且还能够防止钙质吸收，可以促进骨折部位骨骼结构与肌肉骨骼恢复活性或者更快地生长。④防止骨折后患者应避免负重行走，以免出现骨折处移位以及骨折后出血等情况发生，而应采取有效措施，预防骨折复发或者出现骨折感染等情况发生。⑤注意保暖：骨折后应该要注意保暖，尤其是在夏天天气比较热的时候更应该注意。建议患者受伤之后要多喝水。这样能够有效帮助患者加速恢复速度，而且还能够避免骨折处发生感染以及促进恢复。
二、适当补充营养
骨折后身体营养吸收功能下降，骨伤愈合也会受到影响。要保证充足的营养，充足的身体才能更好地对骨折部位进行修复，加速伤口愈合。适当补充营养不仅能促进骨骼修复，还能预防骨质疏松，帮助骨组织再生。建议多吃富含钙和磷的食物，如牛奶、豆制品等。还可以多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素和矿物质钙和磷，对促进骨折康复起到重要作用。同时还可以适量服用维生素 B族和维生素 E,因为维生素 B族和维生素 E是一种重要的造血功能维生素B6是骨和肌肉合成骨骼所必需的重要元素，缺乏维生素B6就会导致骨质疏松，影响骨骼正常生长发育，不利于骨折愈合。
三、注意保暖
不管是什么时候，患者都需要注意保暖，这对伤口快速愈合有很大帮助。因为当我们受凉的时候，皮肤内部就会发生变化，尤其是伤口。所以说大家一定要做好保暖工作，尽量不要让伤口受凉。除此之外，当我们长时间坐着不动，或者躺着不动时，要多进行活动。因为这样就会促进我们身体循环，从而有利于伤口愈合。
