炒小肠怎么炒好吃

2024-02-15 12:23:32 趣味生活 bianji02

 

说到小肠,我们肯定不陌生。小肠又称肠、肠丸等。它营养丰富、富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种成分。下面就为大家介绍一下小肠的吃法。 一、小肠炒肉丝 原料:小肠、瘦肉适量。调料:精盐、味精、酱油、白糖、食用油、生粉适量。做法:将肉洗净切丝。倒入锅内煮熟,捞出洗净沥干水分备用。再将热油倒进炒盘中,加入小肠丝,翻炒片刻至变色后加入精盐,味精和白糖拌匀即可食用。 二、小肠烩豆腐 原料:小肠500克,豆腐300克,鲜木耳20克,蘑菇10克,精盐、味精、白糖、淀粉各适量。做法:将小肠去膏洗净切段;豆腐切块下开水烫一下备用(如要焯水则要用小火);鲜木耳、蘑菇用水洗净后加精盐浸泡15分钟待用;鲜木耳和蘑菇分别切成大小相等的段;葱切段、姜切片、菇装盘、豆腐切成大小相等的丁,然后将香菇、蘑菇以及葱姜蒜装入小碗中,加精盐、味精及白糖拌匀待用;鲜香菇可以稍多些;将豆腐放入容器中再加入适量清水拌匀待用;煮锅内倒入油烧热后放入豆腐和蘑菇段翻炒几下,倒入精盐和淀粉勾芡;最后倒入木耳、蘑菇及蒜片、葱段、姜片和精盐调味即可出锅。 三、家常菜小肠炒鸡蛋 材料:小肠、鸡蛋、胡萝卜。做法:将小肠洗净,切成小段,胡萝卜削皮后切成菱形片。锅中烧开水,加入少许油将小肠煮熟并捞出。锅中留少许油待用,放入胡萝卜片炒至断生。再放入小肠丁翻炒至断生。最后加盐和胡椒粉调味翻炒均匀即可出锅。以上就是为大家介绍的关于小舌小肠如何做才好吃的做法,希望对大家有所帮助!

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