睫毛长而浓密，可以为你的眼睛带来非常迷人的效果。长睫毛是一个很复杂的过程，有些人可以通过自然方法获得，有些人则需要借助手术方式才会达到这样标准。当然你也可以自己在家做。不管你是想要每天都保持浓密的睫毛还是想要变长都可以。你可以尝试各种方式，包括使用睫毛膏或者眼线来制造睫毛。当然你也可以通过改变饮食习惯来增加睫毛生长。
使用天然方法
用天然方法生长睫毛是非常安全的。如果你想让睫毛变得更浓密，可以使用一些不同的方法来增加生长速度。在当地药店买一些新鲜或冰冻的蘑菇或者酸奶，然后在里面加入一点蜂蜜。每天给你的睫毛进行涂抹，直到达到你所需的长度。然后让它们自然风干或者烘干，不要加热。
使用医疗手段
如果你想要通过自然方式生长睫毛，那么你必须接受医生使用过的药物或手术方法，从而使你的睫毛变得浓密和好看。使用过多种药物或手术方法后，你有可能会有一些副作用，比如肿胀、刺痛、瘙痒等。这些副作用可能会在接下来一年里慢慢消失。如果在使用了这些方法后头发仍然很稀疏和难看，那么你应该及时去看医生。有些人也会接受注射来增加睫毛效果。注射可以使人体产生更多的抗体产生物，而这些抗体会刺激毛发生长和减少毛囊数量、使其变短和变细。
饮食调理
饮食调理身体是需要摄入多种营养物质的，而这些营养物质是形成睫毛的重要营养来源。例如，你可以在晚餐时吃些富含维生素 A和维生素C的食物，这两种食物都能帮助睫毛生长。还有就是补充欧米伽-3脂肪酸，这一类物质可以帮助毛发变得更长更浓密。你还可以食用维生素 E和锌元素对皮肤和毛发都有帮助。不要只吃这些食物，因为它们都会影响睫毛生长。你需要定期服用维生素 E或锌补充剂来补充营养物质。
