鼻子呼吸是人体正常的生理现象，但如果鼻子呼吸长期习惯于用嘴呼吸。那么容易出现呼吸道疾病。如鼻炎和鼻窦炎。另外还会出现打鼾（夜间呼吸）的情况。这样会使孩子发育受到影响。
1、引起鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大
鼻子和嘴巴是连通的，但鼻子是一个比较敏感的器官，如果鼻子出现问题，那么鼻子内部的环境也会受到影响，出现鼻粘膜过敏、鼻炎等症状，严重者还会引发鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病。特别是腺样体肥大，它可以说是造成儿童身体发育不良、智力低下和成人内分泌失调。对于儿童来说，如果长期张嘴呼吸，就会影响孩子呼吸道的正常功能，对孩子来说是一种不良的习惯。由于口腔内有咽鼓管和鼻中隔偏曲等原因，会导致咽鼓管阻塞。孩子经常张嘴呼吸，咽鼓管就不能正常的收缩，从而造成打鼾、呼吸不畅等情况出现。
2、睡眠时张嘴呼吸
很多人在睡觉的时候都会用嘴巴呼吸，这个时候如果是有一些习惯的话，那么可能就会导致睡觉的时候张嘴呼吸的情况出现，这个时候就会影响到我们身体健康的，所以大家在平时生活中就要多注意了。有的人在睡觉的时候可能会把嘴巴当成一个镜子来照，经常这样就会出现张嘴呼吸的情况。但是其实很多人在睡觉的时候是根本就不会用嘴巴呼吸的。因为当我们呼吸的时候都是通过鼻腔来进行呼吸和呼出身体中的氧气，这个时候我们呼吸出去，身体里面有一部分氧气就会被身体里面消耗掉，所以就只能通过嘴来进行呼吸了。如果这个时候我们经常会把嘴巴当成镜子来照，那么是很容易发生呼吸道疾病的，所以说如果我们不及时发现自己睡眠时张嘴呼吸的话，那么可能就会出现一些健康隐患了。因此大家不要觉得经常张嘴呼吸就是很不好的，其实这种情况是很容易发生的，因为如果经常用嘴呼吸的话，那么就会导致自己牙齿之间或者鼻腔与口腔之间出现一些缝隙所，所以如果发现自己经常用嘴呼吸就要及时去医院进行治疗了。
3、影响孩子生长发育
用嘴呼吸还会影响身体发育。孩子用嘴呼吸，鼻腔里的空气会在睡眠中被重新吸入，如果儿童一直用嘴呼吸，会导致睡眠中的空气没有经过鼻子，而是直接进入肺部，长期这样，孩子上呼吸道和肺部发生感染，就可能导致上呼吸道疾病，例如鼻炎、鼻窦炎等，从而影响儿童正常生长发育。此外，长期张口呼吸还可能会导致儿童发生上颌骨发育畸形。上颌位置较高，牙列高度突向一边。孩子出现张口呼吸后气道塌陷，影响呼吸与吞咽。上唇与舌头长期肿胀，上唇外翻，形成腺样体面容，这种面容影响儿童智力和心理发育。另外还比较严重会导致儿童面部肌肉不协调，面部骨骼发育异常，造成儿童面部发育不对称。
4、面部表情呆板，影响孩子心理健康
用嘴呼吸，鼻子通气不畅，就会影响孩子的面部表情，尤其是面部的表情，会直接影响到孩子的心理健康。孩子长期用嘴呼吸，容易出现鼻塞、打鼾、张口呼吸等问题，而经常张口呼吸，很容易使孩子在心理上出现问题。我们知道，鼻子和嘴巴都是呼吸的通道。然而鼻子经常呼吸使得面部表情呆板，就会直接影响到孩子心理健康。通过长时间研究发现，经常性张嘴呼吸，鼻腔内会有大量气体残留，而这些气体会给孩子带来一些负面影响。当孩子出现鼻炎和鼻窦炎，鼻塞很严重的时候，鼻子内常会堆积大量鼻腔分泌物，时间久了，容易诱发支气管炎和肺气肿的出现。因此父母要引起重视，及时带孩子去医院检查，帮助孩子摆脱长期张嘴呼吸带来的不良影响。
