眼睛红血丝是困扰女性朋友的一大问题，它是由于体内缺乏维生素 A,导致皮肤的色素沉着，表现为眼睛周围会出现红血丝的现象。那么，眼睛红血丝怎么治和修复呢？接下来，我们一起来了解一下吧！首先，我们要明白眼睛红血丝是什么原因造成的，有可能是因为先天性遗传所导致。所以，只要注意护理，基本是可以治愈和修复的，但是也不能太过于大意就行了。 一、注意饮食 首先，想要彻底治疗红血丝，在饮食方面要特别注意。因为一些辛辣刺激食物会加重红血丝的症状，甚至会加重症状，因此，红血丝患者在饮食方面一定要特别注意，尽量少吃或者不吃辛辣刺激食物。另外，要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，注意均衡饮食，避免挑食偏食，以保证身体正常的营养供给。其次，要注意饮食清淡，不要吃太油腻和刺激性食物。对于眼部红血丝患者来说，要尽量避免食用辛辣食物。同时也不要吃太油腻的食物。 二、做好防晒工作 紫外线是皮肤的杀手，对于红血丝皮肤来说，紫外线无疑是雪上加霜，如果紫外线对红血丝皮肤比较有效，那红血丝患者在生活中也一定要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤产生伤害。如果红血丝皮肤经常被紫外线晒伤，就会出现晒红的现象，而且红血丝患者的皮肤还会变得比较敏感，一旦受到伤害，就会让皮肤变得更加脆弱，从而引起红血丝。所以啊，紫外线对于红血丝患者来说是非常重要的，红血丝患者的皮肤容易受到紫外线的伤害并因此而变得敏感脆弱。所以说红血丝患者在日常生活中一定要注意防晒，避免阳光对肌肤造成伤害。而且对于红血丝患者来说，最好不要在室内涂防晒产品，因为室内紫外线对肌肤是非常厉害的！因为室内的紫外线没有室外那么强烈，但是也不是没有预防措施的，比如可以用一些遮阳伞、太阳镜、防护口罩等等，可以很好地防止紫外线对皮肤造成伤害加重症状。 三、多喝水 有很多人都不喜欢喝水，因为会觉得水会让人看起来很显老，但是，喝水不仅可以增加身体的代谢，还可以使皮肤滋润。除此之外，多喝水还可以让身体排毒和排汗加快，使皮肤更加光滑。对于一些经常熬夜或者是有过敏症状的女性朋友来说，每天喝一杯白开水还能够消除眼部炎症和红血丝。并且日常多喝水也可以使身体补充大量水分。 四、充足的睡眠 眼睛红血丝如果得不到很好的修复，还有可能会加重眼睛红血丝，所以要注意睡眠的时间。只有保证充足睡眠，才能更好的修复，让眼部红血丝症状减轻。每天晚上十一点前，要保证按时睡觉，不要熬夜，保证睡眠，对消除眼睛红血丝也很有帮助。还有就要注意多喝水，多吃水果和蔬菜来补充维生素和水分。
