吃啥都涨肚是怎么回事？中医认为，“脾胃为后天之本”，而饮食是影响脾胃健康的重要因素，饮食不规律也会导致脾胃功能异常，比如腹胀、消化不良、大便不成形等。那么，脾胃是怎么导致吃啥都涨肚？是什么原因导致的呢？下面我们就一起来了解一下。
1、脾胃功能异常，消化不良
脾胃虚弱，脾胃消化能力差，脾胃功能就会下降，食物无法正常吸收。长期消化不良导致胃胀，甚至还会引发消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。长期消化不良会导致脾胃虚弱和脾胃功能下降，胃动力下降，胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少导致消化功能减退；脾虚不运化，胃酸分泌减少导致消化吸收功能减退；胆、胰等消化器官和肠道粘膜屏障功能降低引起消化不良；过度疲劳会使胃肠道功能减弱或紊乱。另外，食物堆积会影响肠道功能，加重便秘和腹胀。而过量吸烟导致尼古丁刺激胃粘膜及消化腺分泌增加等。过量饮酒也会导致脾胃功能异常，使胃动力下降或减弱，导致胃胀不适。
2、饮食不当
胃病最常见的就是吃东西后胃胀。很多人出现胃胀，很大原因是因为平时饮食不当。暴饮暴食：平时吃的东西太多也会导致胃胀。暴饮暴食容易引起胃胀。吃得过饱：食物在胃内无法消化，使胃中积聚大量水分，引起胃胀。吃得过饱还会导致腹胀加剧。
3、精神压力大
现在人们的生活节奏非常快，如果精神长期处于紧张状态，就会引起消化系统负担加重，影响肠胃功能。另外，生活节奏快、工作压力大，容易使人产生焦躁不安的情绪，这样往往会影响到肠胃功能。有些人容易出现腹部胀气的现象。而这种情况一般不需要治疗和调理，一般休息就可以缓解并消除。但是在症状加重时必须要及时到医院进行检查，根据具体病情对症下药才能有效缓解病症。
4、肠胃不适
比如胃胀气，这是因为胃部功能下降，食物不能正常消化导致的消化道不适。另外还有肠胃功能下降导致的消化不良，比如胃酸过多或过少，这都是胃功能不全导致患者出现胃胀气症状的原因。另外还有一些患者患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。这些疾病主要表现为：胃痛、反酸、恶心、呕吐、食欲减退或消失等不同症状。
