虱子是一种虱目昆虫，寄生在人的体表，以体虱的方式寄生于人体的毛发表面，造成毛发脱落，形成虱子。虱子不是一种寄生虫，而是一种有传染作用的体虱病。虱病的传染途径有很多种：有直接传播（间接传播);间接传播（直接接触传播);直接传播（传染到人体内);通过皮肤接触传播。所以，防治虱子除了要注意个人卫生之外，还要注意防止身体的感染。
1、定期用药
不管是自己治还是传染给别人治，都要定期用药。家里有小孩一定要注意定期用药，不然会造成传染给小孩。由于体内虱子数量较多可造成孩子免疫力下降，所以要定期用药。同时还要注意不要接触小孩毛发长的地方。一般情况下两个星期就会见效的。如果你发现自己有不自觉的脱发现象也可以去看医生。
2、勤剪指甲
有虱子的人都知道，虱子是靠人的指甲存活的，所以我们要勤剪指甲。当我们接触到头皮和头发时，如果指甲边缘有一块比较大的伤疤，那么就很有可能就是虱子。所以我们一定要及时的剪掉指甲上的小伤，这也会帮助我们清除掉螨虫，避免虱子在我们头皮上繁殖更多了。
3、勤洗澡
虱子喜欢温暖潮湿的环境，所以需要经常洗澡才能保持其干燥和健康，洗澡时间也不宜过长，至少3-5小时。洗澡后一定要用毛巾把头发擦干，然后用清水冲洗干净就可以了。另外也可以用药液将身体的毛发进行浸泡，这样也能起到预防的作用；特别是当身体发汗多或是经常出汗时，更应该注意不能让虱子爬到头发上来，以免传染给家人。
4、保持干燥及清洁
勤洗澡，保持身体清洁。如果使用的是毛巾，每天要用清水擦洗，并定期用热水泡澡，才能杀灭虱子卵。在床铺上干燥柔软的垫子、枕头套及被罩等。经常晒被被褥，保持床单、被罩及被褥干燥，这对预防虱子很有帮助。床单、被罩及被褥上如果没有虱子卵，不要用开水烫，否则很容易会杀死身上所有螨虫及虱子。
5、除虱时勿用手抓取等
使用“一次性用品”除虱，避免用手抓取、揉搓，以免将虱卵误食。如必须用指甲除虱时，应用剪刀在指甲内不停地剪，勿将指甲剪破。如果使用喷剂，不要直接喷到皮肤上，而应涂在衣服上。因为残留酸性或碱性化学药水会破坏毛发本身的天然防御功能。因此为防止患处起变化而使毛发变色或脱落，可先将脱落或半脱落的头发梳理一遍，再将剩下的头发烫至接近自然的程度，这样就可防止发生虱病。
