对于痛风患者来说，疼痛是一种折磨，如果疼痛得不到有效缓解，会给患者的生活带来极大的不便。而痛风患者的痛苦主要体现在关节疼痛、关节肿胀、发热等方面。疼痛持续时间较长，很多患者都是吃了止痛药，痛到无法行走或者坐着不能动，才来医院寻求帮助。在这里呢，我们就来谈谈如何快速镇痛！
1、中药疗法
中医认为，痛风是一种湿邪侵袭、邪气阻滞、气血运行不畅所致。湿为阴邪，容易留滞体内，而瘀为阳邪，血为阴邪，两者相互影响，导致气血运行不畅，不能正常排泄尿酸，从而导致尿酸盐结晶沉积在关节腔内、血管壁以及周围组织里，导致痛风性关节炎等炎症性疾病的发生。而通过中药治疗，能够起到疏通经络、活血化瘀、通络止痛的作用，从而有效缓解疼痛，促进血液循环，减轻关节炎症。而中医在预防高尿酸血症方面，有着非常丰富的经验，在预防高尿酸血症方面有着非常独特和有效的作用，因此痛风患者也可以通过中药疗法来预防痛风。
2、物理治疗
痛风患者如果出现了疼痛，应该及时就医，根据医生建议选择药物治疗还是物理治疗。目前治疗痛风是主要使用物理治疗的方式来缓解疼痛，比如红外线照射、超声波、微波等方法进行消炎止痛。红外线照射对于患者疼痛感减轻有很大帮助。超声波治疗也属于一种局部麻醉药物疗法，虽然能够起到一定作用，但是患者必须谨慎使用。
3、运动疗法
关节运动疗法对于缓解痛风疼痛非常有效，也是痛风患者比较推荐的一种治疗方式。但是要注意在运动时量力而行，不要过度运动。在运动时应避免做一些高强度、激烈的运动，要注意运动安全。有痛风并发症者禁止游泳、骑自行车、爬山等户外运动方式。
4、饮食疗法
痛风患者平时要多吃碱性食物，比如白菜、黄瓜、番茄、西红柿汁、海带等；而水果类中以梨、苹果等酸性水果最为适宜，这类水果中含有丰富的果酸成份，可以有效的溶解人体内尿酸盐结晶，减少痛风发作。患者可以适量摄入富含钾元素的食物，如香蕉、西兰花、苹果等；而蛋白质、维生素和矿物质等微量元素则可减少体内尿酸形成。蔬菜类中则以白菜、土豆、番茄等碱性蔬菜为宜。除此之外，还要尽量少吃海鲜、牛羊肉等高嘌呤食物，以及咖啡、浓茶等会加重痛风发作的饮品；平时还要多吃些碱性食物以及水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃等都是不错的选择。除此之外，患者要注意低盐饮食避免高嘌呤食物摄入过量（尤其是动物内脏等）。
5、针灸治疗
针刺治疗也可以促进尿酸的排泄，同时可减轻关节炎症。在选择穴位时要多加考虑，一般来说腰背部的大椎、肩胛骨和阴陵泉这些穴位比较合适。平时多喝水，有利于尿酸的排泄，减少血尿酸水平的升高。要注意补充水分。在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以喝一些冬瓜汤、藕汁等补水解毒、通便止疼的食物。如果痛风患者经常伴有关节肿胀以及疼痛症状需要及时就诊，通过以上方法治疗后都能缓解疼痛甚至快速止痛效果更佳！
