头发对于每个人来说都是非常重要的，但是很多人都不知道如何养护头发，很多人甚至把头发当作垃圾扔掉，这就会导致头发越来越短，看上去就像是没有洗过一样。其实我们可以通过一些方法来让头发长得更加秀发长！那么如何让头发长得更长呢？下面我们一起来看看吧！
1、每周洗头3次
专家建议，正常的头皮健康状况下，一个月洗2次头就够了。洗头的次数太频繁，容易破坏头皮的皮脂膜，让头皮受到刺激，引起脱发。此外，头皮也是体内油脂分泌的源头，一旦油脂分泌旺盛，会堵塞毛孔等。因此，想要秀发健康生长，就要及时洗头，这样才能有效地养护头皮，避免脱发问题。
2、洗发水不能多洗
洗发水不能一次大量使用，每次使用的量最好控制在2-3滴。用清水多洗几次，头发会比较干净。洗发水应该在头皮发炎时使用，否则容易导致头皮瘙痒、红肿、炎症。另外一次不要用太多，否则也容易出现瘙痒、红斑、脱屑等现象。所以为了让你的秀发保持洁净，可以使用温和型产品，比如氨基酸洗发水、温和型洗发水、无硅油洗发型，并且尽量不要烫染头发，否则会损伤发质。
3、经常使用卷发棒
头发是以卷曲的形式形成的，头发的卷曲度很大程度上影响着头发的美观。所以，想要头发快速得到长生发，你应该经常使用卷发棒，的时候要将头发的一端捏住，然后让卷发棒沿着头发向上提拉。然后再把头发放到卷发棒上，等发根稍微变软之后，再把卷好的头发上，这样就能让头发更好地生长了。
4、用毛巾按摩头皮
要想头皮健康，首先要保持放松。头皮的直接接触部分，按摩能促进血液循环，减少头皮发痒。将毛巾轻轻按摩头皮，轻轻拍打头皮，这样可以促进头皮血液循环哦。按摩时你会感觉到头皮被拉伸开来，让头皮更加放松。切记，按摩时最好用指腹来按压头皮哦。
5、要经常洗头
头发比较干燥，所以要经常洗头。一天洗两次就够了，不要太频繁。头皮上有很多的皮脂腺，如果不经常清洗头发，会使这些皮脂腺受到伤害。所以，最好每天都要洗一次头。如果洗得太频繁，也会导致头发干枯，而且也容易打结。
