学习习惯是指在学习过程中，人们的主观意志与客观环境之间所形成的规范、习惯和约束的一种行为。它包括了:(1)认知层面：通过认知活动形成规律的认知模式，如视觉-听觉-触觉-视觉等。(2)行为层面：通过对事物（尤其是物）的认知和操作来取得对事物（现象）或物内事物的控制效应。(3)心理层面：通过对学习（或知识）过程产生情绪与行为产生积极情绪与消极情绪以实现对学习（或知识）过程做出正确有效态度。(4)身体层面：通过身体与感官器官对外界事物运动变化发展产生的活动反应形成适应。(5)意志层面：通过意志形式明确内心世界，从而做出行动表现。
一、形成自己的学习习惯
当我们遇到一件事情的时候，有几个人会做的事情，而这个时候你可以做一个什么样的人呢？很多人都是看着别人做的很好，自己就很难去超越，所以也会慢慢改变他。如果一个人不去改变的话，他就会一直这样，如果有一天能够改变这个人的话，那么这个人有可能就是一个厉害的人。有的时候我们总是喜欢用一两句话去评价别人，但是你永远不知道别人是如何做的。所以这就是为什么有些学习方法很好，但是却总是不能够让你在学校里发挥出它的效果。
二、掌握学习规律
了解学习的规律是养成良好习惯的基础。如果不了解学习规律，一味地模仿别人，你会很难在短时间内取得好成绩，而且在一个新的环境中学习会更加难以适应。因为在学校生活一般是一周四天，你是有自己的时间安排，因此每天的学习时间是固定的在某一时间段内进行，在这个时间段内学习也是最好的学习方法。要在生活和学习中有意识地找出规律可以促进自己的学习能力和学习效率。掌握知识的方法其实并不难：关键在于用心发现和反复练习！相信通过不断实践，你一定会达到成功的目的！
三、学习要有目标
目标要定得具体，而且要有可操作性，比如“什么时候才能上大学”“能不能考上一所好大学”“学什么专业最好”“要不要再读一年书”“未来一年要做什么”等等。这些目标要写下来，放在心里，每天都要想一想这个目标能完成吗？完成后还有什么进步空间？比如某个知识点你不会，或者你在这一知识点上学得不太好，你就应该先学完后面几个知识点（做一些练习题）。这样才能把前面十几个知识点掌握得比较牢固。再比如某个知识点你可能还没有掌握牢固或者需要总结一下才能更进一步理解该知识点或者学习知识方法。
