1、韭菜和咖啡通常能一起吃,不会对营养吸收造成影响,两者也不会产生相互反应,使身体出现不适。韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养元素,特别是膳食纤维含量丰富,适量吃能够在一定程度上促进肠胃蠕动,有助于预防及改善便秘。
2、咖啡气味芬芳,含有大量咖啡因,适量饮用能够起到一定提神醒脑的功效。韭菜和咖啡一起吃,不仅能帮助补充一定营养物质,还可以为人体补充能量。但是建议适量一起吃,以免一起吃太多,导致胃内食物积蓄,产生胃肠道不适症状,如腹痛、腹胀等。在晚上睡觉前,要避免饮用过多咖啡,以免导致中枢神经系统兴奋,出现失眠多梦等情况,影响睡眠质量。
