胃不好的人可以喝粥吗
(一)胃不好的人可以喝粥吗1、胃不好的人可以喝粥。粥有养胃以及暖胃的功能,例如山药和南瓜粥,山药有益气养胃的作用,南瓜有护胃提神的作用,所含有丰富的果胶能够吸附有毒物质,包括重金属类物质等。花生粥也可以,花生是营养价值很高的食物,具有调理脾胃的效果。
(二)胃不好的人吃什么养胃1、蜂蜜,蜂蜜有很好的养胃作用。科学研究表明:蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长,这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。
2、蘑菇,有健胃开脾的功效,治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效,主治消化不良。
3、粳米,补中益气,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。性平,味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。
4、牛肚,有补脾胃,强筋骨的功效。牛肚是比较实用的药膳备料,用牛肚250克,黄芪30克,炖食,具有治疗脾胃虚弱,消化不良,气短乏力,食后腹胀的功效。猪肚具有补虚损,健脾胃的功效。
(三)胃不好的人要注意胃是人体重要的器官之一。俗话说:“病从口入”,所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。而对于胃不好的人来说,很多人都觉得吃水果会有利于胃病。但是水果也是不能乱吃的,下面就让我们看看,对于胃不好的人来说,哪几类水果应少吃。
胃不好的人要注意,这3种水果最好不要碰!
1、酸性水果
酸性水果大多数都是果酸含量比较高的,比如:杨梅、李子、山楂、柠檬等。这些水果虽然是人们夏季时的消暑神器,但是还是应该少吃。大家都知道,我们的胃消化主要是靠胃酸消化。如果不进食,胃酸就得不到中和。也正是因为这个道理,有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果还是吃很多酸性水果,那也就更容易促进胃酸的分泌。这不仅会加重病情,还会损害身体健康。
2、上火水果
大家在日常生活中都会遇到上火的情况,尤其是夏天。上火的主要症状有;牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿,当然也有比较常见的胃火过旺。如果胃火过旺,还吃上火的水果,那么会对自己的胃更加不利。最典型的两种上火水果就是榴莲和菠萝。这两种水果都是热带水果,而且营养价值也很高,滋补效果很不错。但它们有一个缺点,就是吃多了容易上火。有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛。更为常见的就是芒果和柑橘,这两种水果也需要强烈的光照供应,因此,也属于上火水果。胃不好的人,夏天更要少吃。
3、寒性水果
夏日炎炎,温度也越来越高,这时人们就喜欢吃一些寒性水果。殊不知,对于胃不好的人来说,这真是雪上加霜。人的胃不是不喜寒的。就算是胃好的人,经常吃一些寒性水果,也难免会患上胃病。经常吃寒性水果会让寒性进入胃,影响机体正常运行。寒性水果的代表便是受大家欢迎的西瓜、雪梨、草莓。这些水果的寒性都很重,甚至还喜欢放在冰箱冰镇后再拿出来吃。但这样一来,胃也会受不了。所以对于胃不好的人来说,最好还是吃一些温性的水果。这些水果又可以解寒气,又可以保护肠胃。
综上所述,胃不好的人不仅要配合治疗吃一些相应的药,还要注意夏日爱吃的水果。既不能吃太寒的也不能吃太热的,最好吃温性的水果比较好。
(四)认最伤胃的食物,胃不好的人尽量别吃谈起伤肝的食材,为何网编要将西蓝花放到首位呢,由于这这种蔬菜水果是大伙儿都说较为好的,而且减肥瘦身群体每天会吃的,我觉得这类食材归属于高化学纤维的食材,非常容易造成你的胃里扩张,进而进到很多汽体,造成胃涨~
第二类网编应说的就是说茶,这类茶是薄荷茶,这由于香薄荷中带有这种损害胃黏膜的化学物质会造成胃里的墙面变软,还非常容易提升代谢胃液~
第三类是番茄,这类蔬菜水果都是人们平常都是常常吃的这种,可是在其中带有很多的酸碱性化学物质,非常容易导致胃酸反流进而损害胃肠~
第四类就是说朝天椒了,朝天椒在冬季应当是较为火爆的,可是大伙儿一起要了解的是,胃肠不好不是提议吃辣椒的,终究那样会刺激性胃黏膜,造成出現胃疼的状况~
最终这种是现磨咖啡,如今的公司办公室族都是挑选在早上来一杯奶茶的吧,可是空肚得话非常容易造成胃里出現胃液,长期性下来就会造成消化不好等难题~
有胃病能不能喝粥?医生:这些胃病并不适合喝粥
红网时刻10月19日讯(通讯员 舒丽)现代人因为三餐饮食不规律、暴饮暴食、工作压力大等因素,不少人或多或少都有点胃病。关于如何养胃,每个人都有自己的见解,其中一个最普遍的认识是:喝粥养胃,即有胃病的人应该多喝粥。那么喝粥真的能养胃吗?有胃病到底能不能喝粥呢?
长沙东大肛肠医院胃肠医师陈春芳表示,有胃病能不能喝粥得因人而异,因为胃病种类有很多,对于不同种类的胃病,在饮食也会有不同的选择,比如是消化不良和营养不良型胃病的患者,就可以通过喝粥来调理自己的身体。因为患有消化不良的人,本身的胃肠蠕动力就非常的弱,如果吃得太多或者吃的东西太硬,反而会引发胃胀、胃痛、泛酸等症状。所以对于消化不良的胃病患者,会主张吃一些流质食物,比如说粥类、面食以及豆浆等。
但也有一些类型的胃病患者不能吃过多粥类等半流质食物,陈春芳指出,比如对于溃疡患者来说,不管是喝粥还是吃稀饭,都会对胃部产生刺激,导致胃部分泌更多的胃酸,大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜,会阻碍溃疡创面的愈合,甚至加重溃疡。所以,胃溃疡患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛,建议可以在煮粥的时候加点小苏打,以中和胃酸,达到养护胃部的作用。
其次,反流性食管炎患者也不能喝粥养胃。因为喝粥会大幅度提高胃酸的分泌,而且因为粥是流体,进食过多的粥导致胃部更易反流,不利于缓解胃部疾病。建议反流性食管炎的患者可以多吃碱性的食物,如馒头、苏打饼干等,来中和胃酸,缓解胃部不适。
长沙东大肛肠医院温馨提醒,虽说胃病三分治七分养,但喝粥养胃并不是绝对的,有些胃病就并不适合喝粥,所以有了胃病应及时到正规专业的医院就诊,根据医生的建议进行科学合理地治疗和调理,不可盲目自行诊治。更多“胃不好的人可以喝粥吗”的相关经验资讯请关注易趣百科,我们将持续为您更新热门推荐!
