肉苁蓉是一种常用于中药领域的珍贵药材之一,味甘、咸、性温。补肾阳、益精血、润肠通便。治腰膝酸软,阳痿,女子不孕,肠燥便秘。肉苁蓉适合什么人群吃?肉苁蓉怎么吃壮阳?下面就和易趣百科一起了解下吧!
肉苁蓉适合什么人群吃1、适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
2、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
3、临床研究:对患有子宫肌瘤的患者有显着效果。
肉苁蓉怎么吃壮阳肉苁蓉要泡酒,可以跟昌弘东哥阿里,枸杞,杜仲,海马等一起泡酒喝,昨晚各一小杯就可以了,也可以单独用昌弘东哥阿里泡水喝,跟枸杞桂圆一起泡水喝,补肾壮阳效果更给力,平时可以吃些补肾壮阳的食物,食物可以吃鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜,乌鸡,泥鳅,黄鳝,羊肾,羊肉,海产品等食物。
肉苁蓉杜仲续断炖牛肉牛肉500克,肉苁蓉20克,杜仲、续断各10克。牛肉洗净控去血水,放入开水中煮透捞出,重换一锅水炖煮,撇去浮沫,加入各种调料和药材,温火慢慢炖烂即可。
牛肉味道鲜美,蛋白质含量高,脂肪含量低,是秋冬补益佳品。《本草纲目》记载,牛肉能安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气;肉苁蓉温肾助阳,有通便作用,非常适合便秘的老年人;杜仲续断益肾,强腰健骨。
此药膳非常适合老年男性以及常感疲劳乏力、压力大的中年男性。体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗的人及处于疾病恢复期的人也可炖食。平时容易上火的人则要少吃。
