1、减肥期间可以适当吃桃子,桃子含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,热量低、脂肪含量极少,食后增加饱腹感,促进胃肠蠕动,加速体内毒素垃圾的排泄,有助于减肥瘦身的功效。
2、桃子含有多糖分物质,可以被人体直接吸收利用,而且会转化为能量代谢掉,不会堆积体内而变胖。但桃子属于温性水果,不宜大量服用,以免导致口疮、上火等。
1、减肥期间可以适当吃桃子,桃子含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,热量低、脂肪含量极少,食后增加饱腹感,促进胃肠蠕动,加速体内毒素垃圾的排泄,有助于减肥瘦身的功效。
2、桃子含有多糖分物质,可以被人体直接吸收利用,而且会转化为能量代谢掉,不会堆积体内而变胖。但桃子属于温性水果,不宜大量服用,以免导致口疮、上火等。
