1、新鲜何首乌可以生着吃、泡水吃,还可以烤熟了吃、炖着吃,和其他食材搭配一起吃。
2、在日常生活中,出于保健的目的,不建议患者自己擅自生吃何首乌。
3、将何首乌切片泡水喝,可以更有利于保健作用,可以补益肾气、益寿延年,还可以使头发和胡须过早的发白得到治疗。何首乌经常和其他的食材相搭配,比较常见的是何首乌炖鸡、何首乌炖粥。
1、新鲜何首乌可以生着吃、泡水吃,还可以烤熟了吃、炖着吃,和其他食材搭配一起吃。
2、在日常生活中,出于保健的目的,不建议患者自己擅自生吃何首乌。
3、将何首乌切片泡水喝,可以更有利于保健作用,可以补益肾气、益寿延年,还可以使头发和胡须过早的发白得到治疗。何首乌经常和其他的食材相搭配,比较常见的是何首乌炖鸡、何首乌炖粥。
