(一)到西宁会高原反应吗1、一般来说,西宁不会有高原反应。如果您到了西宁旅游时,可能前两天时,会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等,别担心,别剧烈运动,一到两天就会适应。如果您担心的话,可以买些高原反应的药品。总之注意防寒保暖,忌烟酒,低盐饮食,少食多餐,少运动,充足睡眠。
2、别随便吃止痛片,这样会给你带来短暂的假象,而不进行体力方面的调整,药力过后会更加严重。
3、别被“葡萄糖抗高原反应”的说法误导,它的作用是提升血糖,高原消耗较大,及时补充糖是非常必要的,但不能预防高原反应。
4、别随便去吸氧,那是最后一步。
5、西宁夏天的晚上平均气温也不超过10oC,外出要注意保暖,防止感冒。在高原上感冒有可能会恶化为致命的肺水肿。
(二)去玉龙雪山会有高原反应吗去玉龙雪山会有高原反应,因为玉龙雪山的高度也在5500多米以上,所以高原反应会很严重。玉龙雪山位于云南省,作为常年的雪山吸引了来自各地的爬山爱好者来这里爬山锻炼身体。但是因为玉龙雪山的海拔很高,所以在登山之前也要做好防护措施,最好买个氧气瓶,免得到了山顶高原反应过重而导致呼吸不畅,昏迷过去。所以建议有三高、心脏病的游客不要去玩。玉龙雪山很冷,在去之前要多穿点御寒的棉袄。在路上也可以吃些高热量的食品来补充能量,才能够更快地爬山。
(三)甘肃会高原反应吗甘肃不会高原反应。甘肃地处黄土高原、青藏高原和内蒙古高原三大高原的交汇地带,境内地形复杂,山脉纵横交错,海拔相差悬殊甘肃各地气候类型多样,从南向北包括了亚热带季风气候、温带季风气候、温带大陆性(干旱)气候和高原高寒气候等四大气候类型。
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