沙果是一种类似于苹果的水果,属蔷薇科,仁果亚科,苹果属,别名林檎、花红果、萘子。目前并未普及,只在我国少部分地区有分布。沙果有什么功效与作用?食用沙果的禁忌有哪些?下面就和易趣百科一起了解下吧!
沙果的功效与作用生津止渴,有消食除烦和化积滞作用。驱虫:沙果根水煎服具有驱虫、杀虫作用,尤其对寸白虫、蛔虫等有明显功效。
补充营养:沙果能为人体补充多种有益的营养成分,特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物,另外还含有丰富维生素、矿物质、硫胺素、胡萝卜素、核黄素等营养素,人体吸收这些营养以后可以加快身体代谢,对提高身体素质有很大好处。
食用沙果的禁忌有哪些不宜食用过多
沙果是一种营养价值丰富的水果,但在平时中最好不要一次性食用过多,因为它带有酸涩味,会影响牙齿的生长发育,同时还不利于人体的消化吸收。
肠胃不好的人少吃适量食用沙果,能起到健脾和胃的功效,但对于肠胃功能不好的人要少吃为宜,否则会对肠胃产生刺激作用,也容易引起肠胃的不适。
不宜与蛋白质含量高的食物同吃在食用沙果期间最好不要与牛奶、肉类等含蛋白质量高的食物同吃,否则会容易引起消化不良的现象,对健康不利。
海棠果和沙果区别海棠果和沙果的区别就在于,它们的花朵形态和花期都完全的不同,海棠果的花朵在4月的时候开放,呈白色,有金色花蕊,而沙果的花朵则是在春夏交际时开放,呈现出红色,开放之后带有红晕。
此外海棠果和沙果的生长环境也是有一定的区别的,海棠果的生长环境主要是在山坡、平地或是山谷的梯田上,一般能够耐受60-200米左右的海拔环境,而沙果虽然生长地形与其相似,但是最高可以在海拔1300米的地方生长。
