玉竹可以长期泡水喝吗
玉竹,众所周知其不仅是一种常见的中药材,同时还可以制作药膳服用。玉竹对于身体的好处有很多,能够有效的滋润肌肤,同时还可以降低血压和血糖。在我们身边有很多人用玉竹泡水喝,那玉竹可以长期泡水喝吗?具体知识介绍如下!
玉竹可以长期泡水喝吗?玉竹茶性寒,味甘。有养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。但并不是每个人都适合喝的,尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人,因为玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃,且其味甘易阻滞气机,对于没有疾病的人来说最好是少喝。
玉竹怎么吃效果好?玉竹主要分为两种食用方法:泡茶和煲汤。
1、玉竹茶
玉竹茶对高血压、心绞痛、黄褐斑等疾病患者有很大帮助,对于病后虚弱、老人久咳不止也有很好的疗效。在中国古代和古高丽民族,都有用玉竹煮水饮用的习俗,起到强身健体的功效。
2、玉竹煲汤
广东地区很多人会用玉竹作为煲汤的材料,同时玉竹也是民间催乳的材料之一。
玉竹吃了对人有什么好处?1、滋阴润肺。玉竹属中性,不寒不燥,因此可补五脏、滋养气血,对于我们的肺部健康是非常有好处的,而且长期服用也不会损伤脾胃。所以完全可以选择把玉竹用作于治疗肺阴虚所致的干咳,或因高烧所致的津液亏损,在平时就应该坚持服用玉竹,对健康还是有好处的。
2、美容护肤。在玉竹中富含维生素A和粘液,这些物质对健康很有帮助,特别是可以用来保护皮肤健康,通过服用玉竹就可以改善肤质,起到美容护肤的作用。它能润泽肌肤,消散慢性皮肤炎症,还可祛除面部黑斑,是美容养颜的好选择。
3、镇静安神。玉竹本身具有镇静安神的作用,与沙参同煮可使人安然入睡,现在很多人都存在压力大的情况,在平时就需要我们服用玉竹来改善不适,这样对我们解决缓解压力有好处,同时还有利于改善睡眠不佳的情况,是失眠的人群不能错过的。
4、增强免疫力。玉竹中有抗氧化成分,可调节人体免疫力;加上玉竹中的多糖、维他命A与烟酸,更是大大增强人体抗病能力,延缓衰老,服用玉竹就可以增强身体免疫力。
总结:玉竹可与枸杞、山楂、百合、菊花茶等药食同源之物,搭配不同的食材,可起到不同的作用。总的来说就是,想要治疗什么,就要选择合适的中草药搭配,但肯定是不能长期喝的啦!
玉竹麦冬茶可以经常喝吗
玉竹麦冬茶是一种能够平稳血糖的养生茶。这道养生茶,不仅具有平稳血糖的功效,也可以缓解口干舌燥的症状。不过,在饮用的时候,不少人会问到这样的一个问题,对于这种功效如此之多的玉竹麦冬茶,它能不能够经常喝呢?
麦冬是草本植物,对人体无副作用。它的主要功效是养阴生津,润肺清心,对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。其实菊花和胖大海都有通便、润燥的作用,平时可以把这三种药材配在一起冲水喝,也能预防和治疗咽喉部的疾病。
而玉竹作为一种比较常见的植物,它对于人体也是没有副作用的。玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药,能够养阴润燥,生津止渴。用于燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
将玉竹与麦冬一起泡制的玉竹麦冬茶具有清心除烦,养阴润肺,益胃生津的功效。
另外,妈网百科再为大家介绍一个关于用麦冬治病的小偏方:如果咽干、皮肤干燥、大便干结,取麦冬30克,煎水代茶饮用。若是咽喉肿痛,取麦冬、胖大海、菊花各6克,代茶饮用。平日也可用麦冬、粳米、冰糖煮成粥,久服无副作用。
麦冬玉竹泡水长期有何功效
二药同泡饮,有滋阴润肺,化燥养胃之功,玉竹并有美容通便的作用.适用于口干舌燥的阴虚体质.可以少量的长期泡用.二药等用,以每日各用10至12克为宜.不宜大量长期泡用,以免滋腻过盛,影响食欲,不利脾胃运化.谨供参详.
