1岁前的小宝宝每天要睡14个小时左右,但这并不影响他们玩游戏,好的游戏能够帮助宝宝开发大脑。袋鼠麻麻由此采访了早教到家的专家,跟您聊聊:小婴儿们在不同阶段都适合玩什么?
第一阶段:0-3个月
1、节拍游戏
选择节奏感稍微强一点的歌曲,随着节拍轻轻握住宝宝的四肢做伸展运动,可以增强宝宝对音乐的敏感性,同时对宝宝身体感知力和运动能力的培养也很有帮助。
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2、抚触游戏
轻轻抚摸宝宝,刺激宝宝的微循环,能增进其触觉发育和身体感知力。
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4、交谈游戏
让家人在换尿布、喂奶和洗澡时和宝宝说话,让宝宝记认脸庞,认识家人,使宝宝对家人产生信任和亲切感。
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第二阶段:4-6个月
1、摇铃游戏
帮助宝宝学会握住和摇动小摇铃,可以训练宝宝的抓握能力和手臂的灵活性。
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2、翻滚游戏
用玩具引诱宝宝改变位置,进行翻滚打转训练,可以增强宝宝全身的肌肉力量,训练运动协调性。
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3、袋鼠跳游戏
抓住宝宝腋下,帮助宝宝有节奏地蹬脚向前跳,可以使宝宝的下肢肌肉接受触觉刺激。
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4、指认游戏
给宝宝指认家中的各种用品,训练宝宝的认知能力和语言听觉。
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第三阶段:7-9个月
1、独立玩耍
让宝宝坐稳,在宝宝面前放一些平时喜欢的玩具,让TA自己玩,可以锻炼宝宝头颈、腰背的肌肉。
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2、抠洞洞游戏
抠洞洞会锻炼宝宝的手指和手部的小肌肉,当宝宝的小手碰到不同的东西就会产生不同的触觉。
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3、拉绳取物
绳子的一端绑上玩具,另一端打结放到宝宝手里,协助宝宝拉动绳子,够到自己喜爱的玩具,能让宝宝感知到物品远近的变化。
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4、撕纸游戏
帮助宝宝撕开旧报纸、软质广告纸或废纸,撕纸的响声会给宝宝带来愉悦,同时能锻炼宝宝的手部小肌肉和手指灵活性。
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第四阶段:10-12个月
1、爬爬走走
将不同质地的垫子平铺在地上,鼓励宝宝去摸、去爬,可以训练宝宝的爬行能力,还能对宝宝进行触觉刺激。
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2、划船游戏
家长双手握住宝宝的双手,一起前倾后仰(弯曲和伸直上半身),做划船动作,可以训练宝宝全身肌肉。
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3、推车游戏
让宝宝双手握住小车向前推,家长紧跟后面控制好宝宝的行走速度和方向,锻炼宝宝的行走能力。
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4、礼貌游戏
配合人物,教宝宝做“恭喜再见”等的动作,可以让宝宝养成懂礼貌、讲文明的习惯,促进宝宝非智力因素的培养。
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以上,便是适合1岁宝宝的亲子小游戏,既促进您和宝宝之间的亲子感情,还能促进宝宝的运动和智力发育,还等什么?带宝宝一起做起来吧!
编辑文案:@早教到家 绘图:@赵神乐
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