有什么方法可以快速忘掉前任
一是多想想他对你不好的地方，或是对不起你的事，二是转移注意力到学习或工作上，三寻找新的对象。
1.把自己变的有事去做，让自己忙起来。
时间会最好的药剂。当你跟上了生活的节奏变的忙起来的时候，你也会慢慢地不去想某一件事时，你也就不会在这件事上停留而烦恼。所以，你要让自己变的忙起来，变的有事去做。比如做一些你喜欢做的事，读书，写作，跑步，健身，学习跳舞，每天除过工作以外，把剩余的时间合理的分配好，多做一些你喜欢的事和有意义的事，让自己不知不觉忙起来。
2.试着去开始接触新的恋情，打开自己的心门
忘不掉旧感情就开始不了新感情，感情这段路上你选择痴情与多情，那么你就不会发现更美好的人。所以，忘掉前任最好的方法之一就是开始新的恋情，即使你发现你已没有那个心思，没有那个勇气，你害怕你不会再敞开心扉的去爱一个人。没有谁规定一生只爱一人。当你慢慢的去把自己打开，把自己慢慢地交给一个人时，你才发现原来你对前任的只是一种习惯一种回忆罢了，并非是忘不掉。到后来你会发现眼前的这个人才是你值得托付一生的人，他也将会成为最爱你的人和你最爱的人。记住，感情中谁离开谁都能活。
从此风流酝藉闭口不谈天长地久
3.差不多了就结婚吧
不要说我这辈子就只嫁你一人这句话。这辈子你嫁给谁你永远猜不到。以为深爱了就已经结婚，有些人只适合陪你走一段。你活在以前前任的回忆里，想着曾经和他之间的海誓山盟。一边落泪一边说着都是屁话。你都知道那些是屁话，你还在那儿苦情半天。身边有适合的了家里人说的还行的就结婚吧！不要拿着前任的标准来衡量一切。如果你想彻底的忘掉前任，这是最好的方法。
男人伤心超不过两天，而女人永远没有天数，她都不知道自己是什么时候忘掉你的，或许又不知道她是什么时候假装忘记你的。但再怎么说，还是在于女人自己。有句话说“从此风流酝藉闭口不谈天长地久，从此撩猫逗狗再也不说曾经拥有”。
怎么快速忘掉自己的前任
1.避免触景生情：尽量不去和前任去过的地方，不看前任送的礼物。
2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中。
3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉，这样有利于抒发情绪，避免心情郁结。
4.充实自己的生活：尽量多交新朋友，忘记一段感情最好的方法是开始一段新的恋情，不要去排斥接触异性，也不要刻意在别人身上寻找对方的影子。
