(1)每天做三题奥数有用么1、学点逻辑学和哲学,培养自己的逻辑思维能力。这对于以后的学习非常有用,特别是大学以上级别的知识;
2、多看书,多动脑筋,锻炼思维能力,比多做题效果要好得多;
3、可以做一些题目但是我反对让学生做很多的题目,记很多公式和规则的做法。我觉得奥数做为培养对数学的感觉是非常重要的,但决不能靠题海战术或者背经验公式来理解奥数。
(2)每天做多少个俯卧撑仰卧起坐1、在日常锻炼和体育课上,特别是在军事体能训练中是一项基本训练;
俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组15到20下;有一定基础的运动者则可做3组,每组20下;高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。
2、练仰卧起坐,速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到50次左右;
30岁以下的女性,很多是出于防止妇科病的目的练习的,这时频率最好控制在每分钟60至70个,随年龄的增加而递减,50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于那些有一定健身基础的练习者,更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的,这样要保证一分钟做60次左右。
(3)每天做面膜好不好1、不能天天做面膜。千万不要天天敷面膜,过度保养敷面膜会导致过度水合,时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎,引发粉刺和痘痘。
2、要知道一味的依赖面膜,过度频繁使用不会让你的肤质真的变好,反而会对皮肤产生一种负担。
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