额头纹又称法令纹，是指在人面部最常见的纹路之一。由于在人的额头上有许多细纹构成。额头纹不仅影响美观，而且还会影响健康。因此要想去除额头纹就需要注意很多方面。
1、按摩去纹
如果额头上有皱纹出现可以用手进行按摩去纹，这对缓解法令纹有很好的效果。首先将双手的手掌搓热，然后在额头处对着额头进行按摩，每10分钟左右做一次。坚持一段时间可改善法令纹的出现。
2、营养去纹
在日常饮食中，要多吃含有胶原蛋白和维生素C的食物，对皮肤有很好的改善作用。同时还要补充足够的维生素 E等抗氧化的成分，对皮肤有很好的保护作用。同时要注意饮食中营养均衡全面，多吃蔬菜水果和鱼类等肉类食物以及大豆制品食品及豆制品、蛋、奶、豆制品等高蛋白食品等脂肪食品的摄入，减少脂肪摄入体内，以减少皮肤皱纹形成，保持皮肤光滑细嫩的状态。当然也要注意补充水分和营养，增加皮肤代谢速率。建议每天喝足8杯水，并注意摄取足够的蛋白质和维生素 B族（维生素B2)等食物（最好每天补充1杯左右),这些都对去纹有很好的帮助作用。
3、洁面去纹
很多女生觉得每天洗脸就是洗脸。其实洗脸也需要清洁剂的！不要以为洗脸很干净就不需要护肤了，其实我们日常的面部清洁是非常重要的！要知道洗脸的时候如果不注意清洁工作在脸上就会留下很多污垢、灰尘的污垢、还有化妆品中含有的各种化学物质。这些东西在我们脸上停留的时间久了就会导致我们脸部皮肤的松弛和老化，就会出现细纹！
4、补充水分
在皮肤缺水的情况下，皮肤也会失去光泽和弹性，导致皱纹出现。所以我们在日常生活中要注意补充水分，多喝水，避免皮肤干燥和缺水就会造成皱纹出现。平时可以吃一些滋润的水果蔬菜，还可以使用补水的护肤品来保湿补水。并且还可以喝一些水来促进身体新陈代谢，加快身体的血液循环和新陈代谢的速度，有助于肌肤快速吸收营养和水分，起到淡化细纹的作用。
5、保持心情舒畅
精神过度紧张，会导致皮肤受损。严重的还会使皮肤萎缩，出现皱纹或黑斑。这不只影响美观，还会造成面部皮肤老化和皱纹增加的问题。平时要学会放松自己，让自己不要太紧张。每天多笑一笑就能减少皱纹和黑斑的产生。
