你是否因为血糖升高而感到困惑？是否因为低血糖而昏倒在地上？还是因为验血结果出现异常而很困惑？如果你感到困惑，不妨参考以下步骤，自己在家验血或到医院体检。如果你怀疑自己得了糖尿病，就可以用这个方法检测自己血糖水平。
测量血糖
测量血糖前，你必须先吃一小口饭。这是为了让身体吸收葡萄糖。你也可以使用无糖食品检测法或葡萄糖血压计。确保在空腹的时候吃完饭，然后马上测量血糖水平。测量血糖后不要马上吃东西或喝水，否则血糖值会迅速升高。
进行验血
验血验血时，你应该在安静的地方进行，不要走动。验血前几天，不要吃太多水果和蔬菜。在验血过程中，一定要戴好口罩。不要将手指或血液样本直接放在脸前，以免污染检测结果，或引起不适。最好把验血前5天或验血过程中没有出现症状的血液样本放在冰箱保存。
做健康检查
做健康检查如果你经常感到头晕、乏力或虚弱，医生可能会怀疑你患上了糖尿病。检查是否有严重的心血管疾病、高胆固醇、糖尿病或肥胖。检查血液中的糖分水平，检查血液中有没有白细胞、血小板、红细胞和血小板衍生因子。如果这三个指标都出现异常，就可能是糖尿病的征兆。如果出现这些症状，请立刻去看医生。
开始体检
开始体检和抽血体检的费用要比在家验血高。这两种检查都需要你支付额外费用，通常是从你的医药费里扣除。所以你可以去诊所做检查。医生会告诉你验血和抽血的时间。
