你是不是很羡慕别人的眼睛？如果你眼睛又大又明亮，那么别人就会愿意和你交朋友。眼睛大能增加一些自信。尽管这取决于许多因素，但眼睛大和眼珠亮的人往往更吸引人眼球。这篇文章会教你如何改变生活方式，让眼睛变得更加明亮，还能帮助改善视力。
改变饮食
改变饮食中富含叶黄素和维生素 A的食物有助于眼睛健康。它们有助于减少视力疲劳，帮助瞳孔变大，防止白内障复发。吃深绿色和红色水果和蔬菜也能有效地帮助增强视力。富含维生素C的食物也有助于调节眼睛健康，比如绿叶蔬菜和柑橘类水果的维生素C有助于皮肤健康和美容。
改变生活方式
改变生活方式如果你眼睛大或眼珠亮的话，就要开始行动了。每天都做运动对维持和增强眼神肉细胞非常重要，让眼睛看起来更加健康。每天做1到2次眼保健操有益健康、改善视力和防止老化。经常做眼保健操能让你眼睛更健康，看起来也更健康。
用自然疗法
用自然疗法用精油、草药或苹果醋治疗眼睛浮肿和眼皮松弛。使用不含酒精、尼古丁和香精的草药或苹果醋来缓解眼胀。喝一杯柠檬汁或绿茶也有帮助。吃橘子也能改善眼部状况。用蜂蜜补充维生素和矿物质。
保护眼睛，并防止变大
保护眼睛，并防止变大眼睛的形状会随着年龄变化而改变。随着年龄增长，身体对眼部肌肉结构的自然改变会导致眼皮和眼球变大会突出。但是，如果这些都没有效果，也不必担心。想要让眼睛越来越大、越亮吗？你可以戴墨镜或者佩戴隐形眼镜，让眼睛保持明亮和清晰。
