每个人都想活在这个世界上，但人们常常忽视了生死的意义。生是一种常态，是生命中极为短暂的时刻。但死亡是不可避免的、必须经历的。学会正确看待死亡以及如何应对它是每个人的义务。读下面这篇文章，你也能正确看待死亡，并从长远来看帮助你度过难关。
坦然接受生死
坦然接受生死，你就不会有太大的恐惧或不愉快症状，也不会因为自己过去的不幸而自责。因为你活着，所以你才有能力去认识生命的意义，并体会到它独特的价值。你要试着让自己成为一个完整而有能力保护自己的人，你要用健康的身体和积极的心态去面对人生中最重要的时刻；你也要珍惜自己所拥有的一切，让它永远存在。人们会因活着而感受到快乐，也会因死亡而感觉到痛苦。接受生老病死这是一个艰难的过程，但是你必须努力实现这个目标——无论生老病死是你人生中最重要的时刻还是最后一次。
接纳痛苦的事实
如果不幸患上癌症，我们最需要做的就是接纳它、理解它。承认自己生活中存在着各种痛苦，而这些痛苦恰恰能帮助你度过难关。如果你无法接受自己生病了，就不要逃避痛苦，你能从自身的经历中找到根源，从而把它们解决掉。例如，当你患上癌症时，你无法确定它是否真的会致命。这并不意味着就没有痛苦，如果有一天身体出现问题，你也可以接受身体出了问题，然后积极地面对它，从痛苦中走出来。然而在我们面对疾病和痛苦的时候，这却意味着要面对生活上各种选择：我们可能会选择健康地生活，也可能会放弃接受疾病以及痛苦的事实。
接受生活的选择
然而，你应该接受自己活着并被这个世界所选择的事实。对于那些接受自己生命中存在的事实的人来说，这并不重要（即使你已死),但它确实能给你带来积极影响。死亡很难，但是要接受它——这并不意味着你要回避它，但至少应该努力让自己对这一事实有所了解。在这方面，对死亡并没有什么太多限制，只要有勇气和信心接受它，它就能给你带来积极影响。当你面对死亡时，你所要做的就是想办法去面对它并接受它。这并不意味着你必须接受这个事实——这只是一个开始---而是你可以继续前进并做出明智选择的前提条件。
看待死亡
“生”是一个沉重的话题，它是你和你所爱的人在一起的时刻，就像“爱”这个字本身一样。每个人都有自己的人生，没有谁会永远幸福地活下去，人生都充满了起起落落。生是一种常态，人们总想在某个时刻体验到生命的短暂和美好。你的人生就像一张被填满的唱片，如果没人听了去合唱它，你就无法重新获得人生体会。然而，你必须了解生死是有意义并不是盲目乐观。
