激素脸是指长期服用含有激素的外用药膏或者含糖皮质激素的外用药膏引起的、以面部为主要表现与特征的皮肤病。由于长期使用含有激素的药膏外涂抹患处，引起皮肤发干、发燥引起的一种皮肤病。由于激素是一种特殊的药品，在对皮肤的修复和养护方面有着特殊的作用。虽然现在市面上有很多激素药膏和药物可以治疗激素脸（包括一些西药，比如去斑祛痘套装、糖皮质激素、异烟肼等),但是它们都属于外用药物，使用不当极易出现副作用。所以如果你的皮肤出现了红肿不适等症状，就一定要警惕是不是使用了大量激素类药物导致的激素脸。所以，今天我们一起来了解一下激素脸怎样才算完全修复好了吧。 一、要选择合适自己的护肤品 激素脸的治疗过程是漫长的，而不是一蹴而就的，所以护肤品的选择很重要，有的人为了快速见效，会在护肤品上下功夫，而有的人却为了节省钱，选择一些价格低廉、无激素成分的护肤品。这样做其实是不对的。皮肤过敏和受损对肌肤本身就有一定的影响，不合适的用在脸上反而会加重病情。对于激素脸患者来说，修复激素脸需要选择温和无刺激及安全性高、无副作用、修复效果好、更安全彻底之选。并且很多人会选择用一些价格比较便宜又有激素的护肤品来修复脸部症状。但是这种方法是错误及不可取的方法，因为这种方法只适合激素脸初期修复有效和暂时可以控制病情和改善皮肤状况，而后期反而会使肌肤更脆弱不堪、易过敏、甚至导致感染等其他症状。 二、要注意饮食 不要吃辛辣刺激食物，更不要吃冰冷的食物。对于已经出现严重过敏或红肿瘙痒的情况不要吃。比如：海鲜类食物或者辣椒类食品等刺激性食物需要忌口。除此之外，要避免吃辛辣刺激和油腻食物。可以多吃一些蔬菜水果以补充维生素。 三、注意护理 我们在治疗激素脸期间，一定要做好相应的护理工作，一定要注意避免辛辣刺激、不能使用过热或过冷的水，洗脸时间不宜过长。洗脸后一定要用干净健康的毛巾轻轻擦干脸上多余的水分。因为干燥易使皮肤屏障受损引起感染现象，所以要注意日常护理。平时注意清洁脸部卫生以及皮肤消毒。多吃一些清淡、营养丰富的食物。少吃海鲜、辛辣、煎炸等刺激性食物以及辛辣食物是刺激皮肤的“罪魁祸首”，因为辛辣食物容易引起皮肤发红过敏或灼伤伤口。辛辣食物虽然能够刺激皮肤分泌更多血液使皮肤变得更好，但它会加重皮肤发干甚至形成“干燥疹子”；而辛辣食物不仅不会促进伤口愈合甚至还会导致痘痘或者过敏发生！
