金线莲脾胃虚寒怎么吃

2023-12-17 19:39:27 趣味生活 bianji02

 

脾胃虚寒的人不适合食用金线莲,可以在饮食上多加调理。金线莲有“线中之王”之称,含有的多糖、皂苷和金莲内酯等成分,具有健脾和胃、补气养血的作用。另外它还能清热解毒、止渴、消肿、利尿等功效。因此,如果脾胃虚寒,那么就应该适当食用金线莲。那么脾胃虚寒可以怎么吃呢? 1、金线莲炖鸡: 原料:金线莲50克,鸡肉250克,大枣10枚,姜2片,盐适量。做法:将金线莲切碎放入鸡块中与鸡肉混合在一起,加水适量煮开,放入金线莲和姜片,煮开后用小火慢炖1小时左右即可。吃鸡肉喝汤。功效:补虚健胃。适用于脾胃虚弱型。 2、金线莲炒田螺: 原料:金线莲10克,田螺100克,干辣椒4克,油15克,盐1克,葱花适量。做法:田螺用水洗净沥水;干辣椒切段;干辣椒段和葱花用水浸泡。将金线莲、田螺分别用沸水焯熟,然后捞出沥干水分备用;热锅放少许油,爆香辣椒段和葱花;接着放入田螺稍煸片刻,再加入适量酱油、盐调味;倒入金线莲,翻炒均匀;最后加入适量水煮开即成。功效养颜抗衰老。应用于面色苍白或萎黄无华者;气血两虚,面色萎黄或苍白不华者;头晕眼花者。用于肺虚燥咳喘嗽者;气短乏力者气机阻滞者;气短懒言者。 3、金线莲蒸鸭蛋: 原料:金线莲1 g,鸭蛋1个,精盐1 g,香油少许。制法:将金线莲洗净,捣烂成泥状。用纱布包好放入鸭蛋内,在鸭蛋内加入香油拌匀。上锅隔水蒸熟,蛋熟即成。功效:益肾补虚,清热解毒,止咳化痰。 4、金线莲泡酒: 材料:金线莲(又称金线王、金莲王)500克,黄酒1000克,冰糖适量。做法:将金线莲洗净后切成薄片,放入黄酒中浸泡1个月后捞出。将金线莲洗净后用纱布包裹好放入坛子中,将坛子密封,3~5天后取下,浸泡在金线莲酒中,每日1次,每次10毫升。半个月后即可食用。功效:本品能清热生津,凉血解毒,补脾和胃。同时对于热性病症如热性湿疹和荨麻疹有较好疗效。

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