无花果是一种夏秋季节的水果，但由于成熟的无花果很难运输和保存，所以销售的无花果都是采摘的未成熟的，下面我们就一起来看一看无花果什么时候成熟吧！
一、无花果什么时候成熟
1、南方地区：无花果树在南方的成熟期都差不多，一般夏果于7月上旬成熟，秋果于8月下旬至10月中旬成熟，11月下旬落叶。
2、北方地区：无花果树在北方因地域、气温、阳光等差异导致成熟期较晚，通常为10月底11月初时成熟，后逐渐落叶。
二、新鲜无花果怎么挑选
1、外表：无花果的外表以丰满的、无瑕疵的为好，个头要尽量大一些。
2、质地：无花果要选择质地柔软但不黏糊的无花果较为好。
3、味道：无花果如果发出一股酸酸的气味代表已经坏了，不宜购买。
4、尾部：无花果含糖量高，容易招来昆虫，不宜选择裂口较大的，避免有昆虫爬入。
三、吃无花果有什么好处
1、消除疲劳
无花果含有丰富的氨基酸，且尤以天门冬氨酸含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用，因此国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
2、润肠通便
无花果含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
3、强身健体
无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的co、cd、pb、等无机元素，因此对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
