一.西藏旅游高原反应应该怎么办西藏旅游高原反应应该休息一到两天,让身体有个适应过程。也可以吸氧,或者口服点红景天之类的药物。如果症状为较严重的高原反应,需要赶紧到医院治疗。高原反应主要有轻度高原反应、急性肺水肿及急性脑水肿这三种类型。通常海拔升高到3000米以上,就很可能出现高原反应。有的人出现的症状很轻微,有的人可能症状很严重,甚至致命。
二.乌鲁木齐有高原反应吗乌鲁木齐是不会有高原反应的。因为乌鲁木齐的平均海拔是六百米,一般六百米是不会产生高原反应的。高原反应即急性高原病,是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。
三.到昆明会有高原反应吗昆明海拔约1890米,是不会产生高原反应的。高原反应:我们称之为高原的地区,一般是海拨在3000米以上的地区。所以绝大部分的旅游景区不会产生高原反应,但要注意在海拔较高的玉龙雪山、梅里雪山、香格里拉、哈巴雪山。
建议初到云南高原地区旅游,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。要在自己身体力行的条件下参加旅行。
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
更多“西藏旅游高原反应应该怎么办”的相关经验资讯请关注生活百科网,我们将持续为您更新热门推荐!
