1、鸡肉通常能和竹笋一起吃,鸡肉属于肉类,竹笋属于蔬菜,二者营养成分有所不同,但是并不会产生冲突,适量吃还对身体有一定好处。
2、鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等各种微量元素,能为人体补充能量,增加饱腹感,有助于维持正常的生理活动。竹笋主要含有丰富的水分以及维生素、胡萝卜素、膳食纤维等,可以帮助促进新陈代谢,促进胃肠蠕动进而帮助消化。竹笋和鸡肉一起吃不仅能缓解鸡肉的腻感,还能帮助胃肠道更好地消化和吸收鸡肉里面的营养物质,还能减少便秘发生的可能。
1、鸡肉通常能和竹笋一起吃,鸡肉属于肉类,竹笋属于蔬菜,二者营养成分有所不同,但是并不会产生冲突,适量吃还对身体有一定好处。
2、鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等各种微量元素,能为人体补充能量,增加饱腹感,有助于维持正常的生理活动。竹笋主要含有丰富的水分以及维生素、胡萝卜素、膳食纤维等,可以帮助促进新陈代谢,促进胃肠蠕动进而帮助消化。竹笋和鸡肉一起吃不仅能缓解鸡肉的腻感,还能帮助胃肠道更好地消化和吸收鸡肉里面的营养物质,还能减少便秘发生的可能。
