枣树果实的食用方法
枣树果实,即枣子,口感佳且营养丰富,对人体好处多多,具有补血、降压、镇静安神、增强免疫力等功效。下面就来看看枣树果实的食用方法吧。
枣树果实的食用方法
一、红枣可以用来泡水,利于养肝排毒由于红枣的果皮比较坚韧,不怎么容易消化,如果直接拿整颗红枣泡水,很难完全发挥其有效成分,降低了红枣营养价值,因此最好在冲泡前,先将红枣全部掰开。需要注意的是,由于新鲜红枣的维生素C的含量极高,如果将其放于热水中煮泡会严重破坏原来的营养成分,因而最好不要拿新鲜红枣来冲泡或是煎煮。
二、红枣可以熬汤,具有止咳润肺的功效红枣可以同银耳和冰糖放在一起来煮汤,对于止咳润肺有较好的效果。具体做法如下:
先将银耳浸泡于清水中等它发开来,取出后摘除蒂头,并将其撕成小块,再和红枣、冰糖一起放入锅中,适量加水,用大火煮开后,改用文火再煮30分钟左右即可出锅。
三、用红枣煮蛋,具有补血养颜的作用将红枣、桂圆和红糖这三样具有补血功效的食材一起熬煮,待到枣烂桂圆绵时,打入鸡蛋,继续用小火焐熟,具有很好的滋补效果。
四、红枣熬粥,有利于安神助眠用红枣搭配适量的百合、莲子熬粥,有利于调理躁郁、心神不宁等症状,能够镇定情绪。如果跟小米一起煮,可以更好发挥红枣安神的功效。
五、红枣泡酒,对血管通畅有一定作用
将红枣浸泡在酒中,其中的营养物质很容易溶出,食用利于血管通畅。
枣树果实的食用禁忌一、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用
二、服用退烧药时切勿同食
三、不宜与维生素同时食用
四、不宜和黄瓜或萝卜一起食用
怎样给枣树施助果肥?
枣树坐果后,果实迅速生长,初期为细胞的分裂,主要表现为果实细胞数目的增加,后期细胞停止分裂,表现为细胞体积的增大,但无论是果实细胞数目的增加还是细胞体积的增大,都直接影响果实的大小和产量的高低。营养充足可加速细胞的分裂和体积的增大;如肥水不足,则影响果实的发育甚至落果。因此,幼果期追肥,不仅直接影响产量的高低,而且也关系到果实品质的好坏。此次追肥以7月上中旬为宜,应氮、磷、钾配合施用,最好追施枣(果)树专用肥。每株结果枣树追施氮磷钾复合肥1.0～1.5千克,追肥后及时浇水、松土。
