决明子,众所周知其是一种中药材,性味甘、苦、咸、微寒,归肝、大肠经,有清热明目、润肠通便的功效,主要用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等病症。那决明子能长期喝吗?相关知识介绍如下!
决明子能长期喝吗?决明子属于中药中的一种,是具有一定药性的,长期泡水喝可能会导致人体出现亏损的情况;其次就是决明子性寒,天天泡水喝容易加重人体体内的寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,尤其是对于肠胃不好的人群来说,食用过量容易诱发或者加重其病情。
决明子泡水喝有哪些好处?1、清肝明目。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,也是一种常见的中药材,中医认为决明子味苦,甘,咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,以其清肝明目作用见长,可以泻肝火、平肝阳,而中医又认为肝开窍于目,因此它还具有较好的明目作用,可以缓解眼疲劳,提高视力,保护眼睛,改善或预防某些眼科疾病,适合肝火旺盛、经常用眼者服用。
2、润肠通便。决明子同样还具有润肠通便的作用,其中含有较为丰富的纤维素成分,人体食用后既可以润滑肠道,又可以促进肠胃蠕动,加快体内粪便的生成和排出,帮助缓解肠燥便秘症状,适合大便干结、经常便秘者服用。
3、降压降脂。决明子中含有较为丰富的微量元素-钾,它可以加快人体内钠盐的代谢,可以帮助稳定体内的血压水平;另外决明子中还含有一定的不饱和脂肪酸的成分,可以有助于软化血管,清理血管壁上的胆固醇,加速体内的血液循环,可以起到降低血脂,防止动脉粥样硬化的作用。
4、减肥瘦身。决明子不仅可以降低人体的血脂水平,其中的有效成分可以帮助抑制体内脂肪的合成,帮组分解体内多余的脂肪,减少肠道对脂肪的吸收,从而起到一定的减肥瘦身的功效,想要减肥的人群可以适当喝一些决明子泡水。
决明子泡水喝有哪些害处?1、决明子中含有的大黄酚、大黄素等化学物质对人体肠道有明显刺激作用,要是长期服用的话可引起肠道病变。
2、决明子具有降压的作用,且持续时间较长,要是本身有低血压的人群服用后,会导致病情更为严重。
3、女性长期大量服用决明子后,有可能会引起月经不调,严重的话甚至会影响到子宫内膜的正常程度,对生育功能造成影响。
4、决明子饮用后,有可能会引起唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等过敏反应。
5、决明子有润肠通便的功效,正处于泄下的患者服用后,会导致病情更为严重。
6、决明子应该搭配其他药材服用,单独使用的话有可能会引起头晕的现象。
总结:如果是为了治疗疾病的话,那么在疾病的急性发作期是可以在医生的指导下天天适量饮用的,但是一旦当疾病症状有所缓解时就需要立即停止服用。
