1、煮茶法。用开水冲2-3片红参切片,冲20分钟左右,代茶饮用。可以重复冲2-3次,频率可多饮,直到水色变浅,唯其如此。泡状片可直接嚼服。
2、煎服方法。用5-10克红参片和晶糖30克加适量水煎煮,待晶糖溶化,饮汤食参汤,适用于气血亏虚,产后血晕的人。
3、嚼食习惯。把红参切片放在嘴里,每一天一次,慢慢嚼,咽下去。此法适用于久病体虚,肺虚喘促之人。脾虚体弱的人群;
4、打磨法。红参研细末,每日服食,用量视个人体质而定,一般一次1~1.5克。
5、熬粥。红参3克,切片加水炖,去渣取汁,加大米、清水适量,煮成稀粥,热了就可以放入适量的蜂蜜或白糖,嚼服人参。
