儿童脾胃虚弱大多是在饮食上出了问题,家长喂养过好孩子消化不良或者饮食习惯不良好等原因造成的,应对孩子饮食做好调理,那么,儿童脾胃虚弱是怎么一回事?儿童脾胃虚弱怎么调理?下面本站小编来说说。
儿童脾胃虚弱的原因1、吃的太好,可能脾胃受不了
很多家长认为孩子吃的好,就一定会发育的很好,对于孩子稚嫩的脾胃来说,其实很多高营养、高蛋白的食物往往会增加孩子的脾胃负担。
比如很多家长认为从小给孩子多吃牛肉、牛排,可以让孩子长力气,但是从医学角度来说,牛肉属于粗纤维的食物,不易消化,多吃不仅不能吸收,还会给孩子的脾胃带来很大的负担。
当然,高营养、高蛋白的东西需要补充,但不可依赖这些,本末倒置就不好了,而且要了解这类食物容不容易消化,对于儿童稚嫩的脾胃不易消化的食物要尽量避免。
2、追着喂饮十分不可取
很多家长总是希望孩子每顿饭吃到他认为的量才行,孩子不想吃时,追着孩子喂饭,这是十分不可取的。
孩子不想吃饭有多方面原因,家长应该从小培养孩子良好的饮食行为:
不控制、强迫孩子进食,让孩子自己感受饥饱;
引导孩子学会选择进食的品种和进食量。
如果强迫孩子吃饭,孩子即使吃下去也不受用,不仅不能很好的吸收,还会加重脾胃的负担。
3、进食食物过凉,伤害孩子脾胃
过凉的食物进入胃中,很快的引起胃黏膜血管收缩、影响胃酸、消化因子的分泌,影响孩子的消化能力,容易造成脾胃功能失调,尤其冷饮等,孩子要少吃。
还有很多饮食习惯会影响到孩子的脾胃功能,比如当孩子生病初愈,很多家长认为病后一定要大补才能有利于身体的恢复,于是今天炖、明天煨,让孩子吃太多滋腻的东西。殊不知,中医认为虚不受补,孩子在病初愈之时身体很虚,此时脾胃功能很弱,如果这时大量进补,孩子不但不能吸收,还造成脾胃的伤害。
脾胃虚弱的孩子日常有哪些症状如果孩子脾胃不足就会出现食欲不振、消化不良、腹胀、大便异常等等情况,时间一长孩子就会变的消瘦、精神状态不好。
脾的功能不好,向上输送气血的功能就不足,所以心肺得到气血濡养就不足,就容易出现肺系的疾病,比方说感冒、咳嗽等等。
而且脾胃虚弱的孩子会使得水液在体内停聚而产生“水湿痰饮”等病理产物,使得痰难化而久咳不愈。
有些孩子的皮肤经常出现淤青,或者出现过敏性紫癜的状况,中医里把这样的情况也归结于脾胃不好。
此外,脾胃虚弱往往导致肺脾两虚,土生金不足,而金不克木(中医认为脾属土,肺属金,肝属木),肝气过于强盛则出现脾气大的情况。
脾胃虚弱还可能影响孩子的睡眠,阻碍生长发育。
中医有道:“胃不和则卧不安”,孩子睡觉不安稳也常和脾胃不足,消化不良有关。
儿童脾胃虚弱怎么调理要分情况对症调理:
第一种情况:脾胃虚寒
孩子因为本身抵抗力比较弱,所以很容易受寒气侵扰,具体的表现就是手脚发凉,这个时候就是需要吃点温热的食物。我们今天尤其推荐姜糖水,相信姜这种食物大家都不会陌生,姜本身属于热性食物,能很好地治疗孩子身体偏冷的情况,建议仔细摸索一下如何正确专业的熬出效果好的姜糖水,不仅可以给孩子吃,而且可以给那些体寒之人食用。
第二种情况:胃强脾弱
假如孩子看上去特别瘦,面色发黄,且平常生活中食量也很大,可就是不见得身体吸收地好,这很明显是脾出了问题。所以我们有注重调理一下脾,让孩子的脾趋向于健康,能很好地吸收营养,同样我们建议一个食疗方法,那就是熬山药大枣粥,这个方法也非常简单,就是煮粥的时候加一些山药和大枣就可以了,山药和大枣能够很好地调理脾胃的。
第三种情况:脾胃积热
这个最明显的症状就是口臭重,或者是晚上睡觉磨牙,这种是比较常见的的,积热的话自然就应该散热,所以建议的食疗就是用薏米熬粥喝,薏米本身健脾利湿而且可以很好地清热,不只是小孩脾胃不好的时候可以喝,成年人也可以喝。
第四种情况:孩子脾胃不和
这并不是说脾胃哪里出现了某种性质的问题,这是因为吃得不适宜,所以会出现积食、消化不良。如果宝宝肠胃不是很好,经常出现消化不良伴有腹胀,就是属于这种情况了,建议多吃点白萝卜汤,物美价廉而且非常好操作。
孩子本身的健康是非常重要的,体现在脾胃上的操作方法非常地多,希望各位家长都能够分辨清楚采取适合的方法。
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