孩子积食不消化怎么办
现在很多小孩大吃大喝,很容易就出现了积食的状况,孩子积食消化不良对宝宝来说比较难受,会影响孩子身体健康和情绪,应及时调理,那么,孩子积食不消化怎么办?接下来本站小编就来说说。
孩子积食时身体发出的5种信号1、口臭、舌苔厚
孩子积食后,胃里消化不了的食物堆积在肠道里,被菌群发酵,从而产生口臭般难闻的怪味,同时舌苔也比较厚。
2、肚子胀气、频繁放臭屁
积食的孩子容易在饭后频繁的打嗝、放屁。而且经常喊肚子疼,食欲变差,也特别挑食。
3、手发热,脚出汗
如果孩子平时不怎么出汗的体质,手心脚心突然变的容易出汗、发热,就是说明积食化热了。
4、便秘、腹泻
健康孩子的排便次数都是有规律的,如果变频繁或次数减少、排便困难、拉肚子、便便恶臭,这些症状都说明,你的孩子积食了。
5、情绪急躁,睡眠不好
睡觉的时候不安分,在床上一直翻滚、容易蹬被子、磨牙、说梦话;平时情绪急躁,爱哭闹,难以集中注意力,这也是积食发出的信号。
孩子积食不消化怎么办1、按捏疗法:简单易学的消食推拿
当宝宝积食或消化不良时,妈妈可以给孩子捏捏脊,如果家长对推拿穴位和手法不准,不建议使用,避免给孩子带来伤害。
(1)捏脊:让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。
(2)揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。
(3)摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30-50下,每日两次。
2、运动疗法:吃饱就该走一走
适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。过年吃多了,不妨带宝宝户外活动一下,既有利于健康,又能促进亲子感情!小编为您的宝宝推荐:
(1)户外活动。坚持让宝宝做户外活动,可以带宝宝到公园跑跑步、打打球,稍微大点的孩子,可以让他们骑骑自行车。在冬天里,选择阳光明媚的时候,带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。
(2)饭后散步。宝宝吃饱了,要让宝宝活动活动,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,这样有助于宝宝的消化。
3、药物疗法:不同体质用药不同
除了按摩和运动外,有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物,妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦!
如何预防宝宝积食1、饮食中不要太油腻,用凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的,避免吃油炸食物和冷饮,选择容易消化的米粥、面汤等。
2、给宝宝吃饭要定时定量,不能给宝宝吃零食,否则对肠胃造成负担的同时还不利于消化。
3、为了避免积食,晚饭要少吃,家长可做小米粥给宝宝吃,小米粥这种流食易消化,营养好,能有效避免积食的出现,小米粥中可加入枸杞和大枣一起炖煮,营养更丰富。
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