盐蒸橙子没蒸锅微波炉可以代替吗
一、盐蒸橙子没蒸锅微波炉可以代替吗做盐蒸橙子时若家中没有蒸锅,可用微波炉代替,但时间不宜太长,叮三十秒即可。否则橙子水分会被蒸干,口感不好。下面是微波炉制作盐蒸橙子的具体做法:
材料:橙子、盐。
步骤:
1、洗净的橙子切去顶部,在果肉上插数个小孔;
2、 撒少许盐,静置约5分钟,备用;
3、将橙子放入微波炉,叮30秒;
4、取出橙子,放凉后切成小块,取出果肉,装入小碗中,淋入碗中的汤水即可。
二、蒸橙子的功效与作用1、蒸橙子具有滋补津液、止渴开胃、降气的作用。适合饭后食用。具有消脂、消食、止渴、醒酒的作用。
2、它含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助清洁肠道,防止便秘,消除体内有害物质。蒸橙还具有清除自由基、抗氧化、延缓衰老的作用。
3、具有止咳化痰的作用,可预防感冒、咳嗽等疾病,其成分对高血压、高血脂、冠心病患者也有好处。
三、冰糖蒸橙子要加水吗1、冰糖蒸橙子是不需要加水。
2、首先把橙子用盐搓洗一会,然后切开往里面放入冰糖后盖起来放到碗里蒸不用加水。
3、等水烧开后蒸15分钟就可以了。
4、先不要急着端出来,冰糖蒸橙子过5分钟后就可以品尝了,治咳嗽也有效果。
四、蒸橙子1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿。
2、将橙子割去顶。
3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定。
4、装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右。
5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
孕妇天冷了橙子怎么吃
1
泡着吃
将橙子泡在温水中,可以给橙子的表层加温,橙子内温度也会提高,这样吃起来就不会太凉,而且还不会改变橙子本身的口感,其营养自然不会流失。
做法:取比橙子大的碗,放入橙子,再将水温为60-70度左右的热水倒入碗中,泡2-3分钟即可取出。
2
煮着吃
孕妇还可以将橙子煮着吃,这样吃温度虽高,但是对橙子营养成分破坏不是很大,甚至还可以加苹果等水果一起煮,养生又养胃。
做法:将苹果半个、梨半个、橙子一个切成小块,加水1升,大火煮开后小火慢煮15分钟即可倒出饮用。若想果味更重些,可少加水,或将水果切的更小块些。
3
蒸着吃
冬季孕妇还可将橙子蒸着吃,且这样还有化痰止咳的作用,效果更好。
做法:将橙子洗干净(不剥皮),切掉顶部的一个圆,撒盐后再把盖子盖回去,用牙签固定好这个盖子,把橙子放到小碗里,一起放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。
除了用蒸锅蒸外,微波炉蒸橙子也是可行的。更多“盐蒸橙子没蒸锅微波炉可以代替吗”的相关经验资讯请关注易趣百科,我们将持续为您更新热门推荐!
