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酸牛奶可以做什么美食

2024-10-26 16:10:25 娱乐生活 bianji01

 

1,酸牛奶可以做什么美食可以用来做酸奶烤三文鱼,具体做法如下:

1、材料:三文鱼1块、低筋面粉少许、盐少许、黑胡椒粉少许。

2、沾酱:原味酸奶4大匙、蛋黄酱4大匙、盐适量、糖适量、黑胡椒粉适量。

3、三文鱼两面分别用原味酸奶2大匙腌10分钟,再给三文鱼两面分别涂上少许低筋面粉、盐、黑胡椒粉,放进平底锅中小火煎熟。

4、沾酱的所有材料混合调成酱汁,淋在煎好的三文鱼上即可。

2,冬天酸牛奶可以加热吗冬天酸牛奶最好不要加热,饮用酸奶的适宜温度应在10-12°C,这个温度能够保证酸奶的良好风味与口感,保证酸奶的营养物质不被破坏而得到充分吸收。酸奶是以优质鲜牛奶为原料,添加活性乳酸菌经发酵后制成的,具有一定的营养保健功能。这是因为活性乳酸菌能调节肠道菌群平衡,且鲜牛奶添加活性乳酸菌经发酵后,其营养物质如蛋白质、脂肪、乳糖等能得到部分分解,易被人体吸收。酸奶被加热会杀死活性乳酸菌,且乳水分离,失去其部分原有的营养成分。

3,蒙牛纯甄酸牛奶可以做面膜吗步骤如下:

涂抹发酵牛奶,按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。将牛奶面膜厚厚涂满全脸,静待20~30分钟后,以温水洗净。拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水,待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。牛奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后,肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

4,酸牛奶可以当做制作酸奶的引子吗主料:纯牛奶800毫升,乳酸菌适量、白糖适量。

做法:

将牛奶倒入锅中烧开;加入白糖搅拌均匀;取出牛奶冷却至40度左右;加入乳酸菌搅拌均匀;盖上盖子放入电饭煲8到9个小时即可。

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