玩滑板最简单的技巧
(一)玩滑板最简单的技巧1、两脚站立,将滑板平放于两脚前的平整地面上,将一只脚放在滑板前方,另一只脚放在地上,反复练习上板。
2、要保持好重心,练习身体平衡性,尽量不要摔倒,当一只脚能够平稳滑行时,可以考虑两脚同时放在滑板上。
3、上身微向前倾,并且手臂伸展,膝盖弯曲,做好防护措施,不要害怕摔倒受伤。
(二)树桩上盆最简单的方法1、首先,刚挖回的树桩需先放阴凉处静放一天,刚挖回的树桩根部多多少少都会被伤到,若马上种植受伤的根部会腐烂从而影响树桩的成活率。
2、再准备好树木种植的泥土,树桩科类不同所需要的土质也是不相同的,可在挖树桩时收集泥土,一般树桩园土就可以了。
3、准备好种植的盆。盆底需有出水孔,找一块有幅度的瓦片或薄砖块盖在盆底的出水口上,要注意的是瓦片不可以是完全堵出盆底出水口的,而是可不会让泥土堵住并可让水流出的状态。
4、待树桩可以种植时,先将树桩拿出,将干爽的泥巴土倒入盆中,于入底五分之二位置就可,再放入树桩扶稳向树桩中倒入泥土。
5、倒入一层泥土就需压实一层至树桩种好,泥土不益完全地盖满盆沿,在离盆有五份之一的位置就可以了。
6、种好后向盆内倒入水,水流入泥会让泥土自然下沉,如果泥土不够时需再添加泥土,当感觉泥土中都有浸有水就可以了,再把树桩入至光线好但不至暴晒的地方养护就可以了。
(三)用最简单的一句话概括人生1、人生如梦。2、更好的活着。3、人生如戏,全靠演技。4、生亦何欢,死亦何苦。5、单调地只剩过去与未来。6、人生就像过山车,有起有浮。7、简单就是快乐,云在青云水在瓶。8、人生,就是人们渴求幸福和享受幸福的过程。9、人生,有时轻似风,淡如水,有时浓如油,烈如酒。10、无忧,无为,忙碌,步入正轨,事业有成,娱乐休闲。
(四)最快最简单的盘发最快最简单的盘发如下。
1、用梳子梳顺头发。备注:如果身边没有梳子时,发夹也是可以当作梳子用的。
2、双手聚拢头发后,用左手抓紧,像扎马尾一样抓好头发
3、右手反手抓住头发后顺时针方向转两圈,转3圈时转8字把发尾转于底部,同时左手松开底部后按住反转的头发。
4、右手反拿盘发夹,挑起底部头发并反转(转正)发夹后插入头发内。发型完成。
滑板又简单又炫酷的技巧
1、ollie是滑板特有的跳跃动作(又称豚跳),是利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作,在滑行中利用双脚的踩板时差,将板弹起一定高度,从而跃过障碍。配合这一动作,可以增加更多的动作,使滑行更顺畅,做出各种难度动作,达到任意滑行的目的。ollie是所有滑板动作的基础,也是必须要学好的东西。初学者做出好的ollie,将会对以后动作的练习会有很大的帮助。
2、ollie的基法一般前脚平站在板的中间,后脚前脚掌点在板尾的正中间,脸朝向板前进的方向。初学者容易低头向下看板或不看前进方向,这和初学自行车的人喜欢看着前车轮是一样的错误,会使视野变小和过于紧张。
3、后脚前脚掌猛力下点板尾正中,同时身体向前上方跳跃,前脚翻脚背把板向前上方拉送出去,后脚紧跟滑板跳至空中(后脚很重要),把板拉平,两脚前送,同时尽量团身,空中保持平衡。在ollie的整个过程中眼始终要看着板头,但重心不要压在前脚,要放在两脚之间。后腿在ollie时“收”是很重要的一个步骤。
4、有很多初学者在练习此动作之时,因为对摔倒的恐惧,更愿意在原地练习。这样对练习不利,可能只是找到向上的感觉,而没有向前的体验,在滑行中就很难做出好的ollie。不过原地作为体验动作感觉是不错的办法。所以更强调要先练习滑行的基本技术,滑行和基本平衡练好了,加上上下坡的练习,对滑板已能作出一定的控制,再来练习ollie,可能事半功倍了。
5、有些初学者在做ollie时,往往不能找到连贯的感觉,常常后脚发力,而前脚的提拉动作又来不及完成;或者前脚拼命一拉,后脚却没有把板踩起。这都是正常的。要把动作联接到连贯自如,需要一定的时间。可以在地面上试着练习两脚的协调,掌握好时间差,习惯成自然就好了。也可以闭上双眼,以默想的方式来想象这一动作,反复地加深印象,也可听些放松的音乐,相信会有所帮助。默想的训练方法容易实现,在滑板训练过程中可以经常使用。滑板超级简单的小技巧 滑板简单技巧
1、先把滑行练好:把重心放在不动的那只脚上,在撑滑地面时身体稍微向前倾,也没啥窍门,多滑就会稳了。
2、转弯:平常习惯用哪只脚撑滑地面,就把那只脚放在板尾翘起处,并且施加压力,而另一只脚微微抬起,而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。
3、停止:最平常的方法就是直接下来并且拿起板子,或用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下;也可用后面那只脚将翘起处用力压下,使板子成45度而会停得很快但不太鼓励各位用煞法,常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的,跳起并接住板身,或用不动的那只脚踏板子前面的翘起处,另一只脚抬起一点点,并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰),一下就停了。滑板所有招式
1、正常姿势(normal):即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
2、倒滑姿势(fakie):即以regular姿势向板尾方向滑行。
3、反脚(switch):即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie:姿势-将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。_(nollie)
5、mongo:姿势-这是一种很别扭的姿势,即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方式。
6、空中转体(body varial):此动作极简单,即身体跳起后于空中转体180度再落于板上,一般与其他动 作如踢翻等结合。 (body varial)
7、ollie:即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛,我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创,而他的小名就叫“ollie”。1979年 ,15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中练习,在一个碗形游泳池中,他发现自己居然 可以不用手抓板而带板腾空。他的同伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大概想不道在79年的美国 才出现这个动作吧?allan后来成为当时最劲的白骨队成员,但他只作了两年pro就转行搞赛车了,但这 个创造的意义是不言自明了。) (ollie)
8、外跳转(frontside 180 ollie):即做ollie后,在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再 落地。 (frontside 180 ollie)
9、内跳转(backside 180 ollie):与上一个动作类似,是转向身体的内侧。
10、滑后轮(manual):即滑行并保持一定的速度后,以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮(nose manual):与上一动作类似,唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。
12、倒板(pop shoveit):这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie,后脚用力下压板尾,然后以前脚拨板, 使之转动,紧接着身体跃向空中,耐心等待板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。 (pop shoveit)
13、踢翻(kickflip):这是马路式的基本动作。学习此动作前,必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中心),前脚置于前桥螺钉附近,与板边缘大致成45度,两脚跟最好置于板边缘以外。如同ollie, 后脚压板打地,前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出,同时身体跃向空中。耐 心等待板转过360度,以后脚接板,然后身体站回板上,屈膝以缓冲。 (kickflip)
14、脚跟翻(heelflip):与上一动作类似。但前脚站姿不同:前脚尖应置于前桥螺钉后一点的位置,以感 觉舒适为宜,脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出,注意用力别太大,同时身体离开 滑板,待板垂直转动360度后以后脚接板即可。
15、cabalero:这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法:以倒滑姿势滑行,后脚猛踏板尾后,前 脚如同ollie向上带板,使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ,关键是要快。
16、no comply:手抓板,以适当速度滑向障碍,在轮子将要接近障碍时,前脚离板,同时后脚踩板尾,将脚 试图踏上障碍,手试图抓板头。完成上步所述动作,动作不停,前脚试图跳回板上,前脚落于前桥附近,准 备下落,屈膝平衡。 (no comply)
17、360flip:后脚置于板尾,前脚略靠前;后脚用力压板尾,同时有拨的动作,前脚如踢翻般使板旋转,等 待板在你两腿间旋转360度,以后脚接板,屈膝以缓冲。 (360flip)
18、nollie:这个动作是基于ollie的基础上,前脚置于板头,后脚置于板中部,前脚用力下压板头,同时后 脚向上提拉,感觉板已到最高点后,将板拉平,屈膝以缓冲。
19、外跳转5050:内跳转5050做法类似,唯身体转向不同。以小角度接近一障碍,做内跳转,使板落于障碍物 上,两个桥此时均位于障碍物上,前脚置于前桥处,后脚置于后桥与板尾之间,注意不要前仰后合。由于惯性 板将滑行,想落下或滑到头时轻压板尾,犹如manual落地,落下后注意屈膝保护。
20、big spin:快速滑行,后脚位于板尾,前脚置于板中部略呈外8字,如同作popshuvit,做内跳转180的同 时,后脚拨板使之转动,在板横向旋转时,运用前脚避免出翻板,待板旋转360度后,身体也已转过180。身 体落回板上,屈膝平衡。 (big spin)
21、倒滑翻板360:以倒滑姿势滑行,脚姿势如同一般翻板360,板尾打地,如同做倒板,但前脚像踢翻一样踢 出(使力别太多),身体跃起,待板面向上时,将脚放回板上。
22、外跳转360:这个动作有点象做外跳转,但前脚要稍向后点,作ollie前将肩向外侧转过一点角度,以舒服 为宜,做跳转,尽力转过360度。
23、5-o:1.5-o其实就是用后桥支撑在障碍物上滑行。2.身体平行于障碍物滑行并接近。3.以ollie开始这一 动作,跃上障碍时重心后倾,保证仅以后桥落于障碍物。4.掌握平衡滑行。(5-o)
24、halfcab:练习这个动作前最好学会倒滑ollie。面向障碍以倒滑姿势滑行,打板尾前先向障碍方向转身, 后脚打板尾后,努力使板随你的身体走,转过180,落地屈膝以平衡。 (halfcab)
25、hardflip:屈膝下蹲,肩与板平行,并且尽量ollie高些,后脚作向外倒板,前脚如同作踢翻,人高高跃 起留出空间让板旋转,以脚接板,使之停转,落地滑走。
26、倒板360的:以脚蹬板以产生速度,前脚置于前 桥后(熟练后可朝后放),后脚置于板尾,此动作主要以后脚完成,如同ollie,后脚压板尾,随之以后脚向
身后踢出拨板,但力度要比一般倒板大些,使板多转180°,以前脚带板,使之保持转动。待板转动时,离开 跃起,待板转动360°后,以后脚接板,屈膝以平衡。
27、跳台阶的技巧:以合适的速度滑向台阶,但不能太慢,快接近台阶时,作ollie,以较低的姿势较好但亦 不能太低,身体与板平行非常重要,切记心里别怕。
部分常见动作中英对照翻译~~~结合各地不同叫法
Street tips 街式
ollie 翱骊 豚跳 带板腾空
360 flip 大乱 踢翻360
360 shovit 倒板一圈
5-0 grind 次后桥 5-0
50-50 grind 次桥 次轴 50-50
50-50 shovit out 次桥倒板下
boardslide 骑肋
f/s boardslide 倒骑肋
f/s boardslide shovit out 倒骑肋倒板下
bluntslide 骑轮 次轮
hardflip 难翻
heelflip 跟翻 脚跟翻
k-grind K次 酷K
kickflip 翻板
f/s kickflip 外跳转翻板 帅式
noseslide 次板头
frontside 外跳转
backside 内跳转
b/s lipslide 内跳转过杠骑肋
manual 二轮平衡 后二轮
nose manual 前二轮
nollie flip 踩头翻板 nollie翻板
nosegrind 次前桥
pop shovit 倒板
tailslide 次板尾
tailslide to fakie 次板尾变倒滑
fakie 倒滑
double flip 翻板两圈
varial kickflip 小乱 翻倒板
varial heelflip 脚跟小乱 脚跟倒翻
finger flip 手翻板
switchstance 或 switch 反脚
~练习时的术语!~
一立,二立,三立,...: 一立就是一块板侧立起的高度,二立就是两块板不重合垒起的高度,每立大约20CM(但一般不足20CM),依此类推
两插: 就是把两块板对立交叉垒起的高度,以此类推
次: 次的动作就是用板底某部分滑行的动作,英文中就是slide,比如次板头就是noseslide
P级: 行进下台阶,P五级,就是下五级台阶
断子绝子板: 隐藏高难动作,非正常情况下会出现,高处下落时板头插到PP处蹦蹦蹦,(请勿效仿!!)
关于滑板本身~~~!
Deck 板面
Truck 桥
Wheel 轮
Wheel 轮
Bearing 轴承如何玩滑板 3种方法来玩滑板
目录方法1:开始1、到本地滑板店或者网店看看。2、获得各类配件。3、安排一两天来习惯滑板。4、找个玩滑板的好地方。5、考虑找个认识的滑板高手教你玩。方法2:掌握基本技巧1、找个站的最舒服的姿势。2、看看你适合用那只脚来助推。3、用一个合适的速度启动。4、弯曲膝盖。5、保持平衡,不要掉下。6、弄清如何转弯。7、了解如何停下。8、练习一下。9、找别的滑友一起玩。方法3:练习技巧1、试试换脚滑。2、尝试操纵滑板。3、学习带板跳。4、学习如何着陆。5、学一下如何做空中转滑板动作。6、学习踢转动作。7、学习如何"磨板"。8、学习如何滑"顺路式",本技巧需要胆量,不过是值得的。9、试试边缘技巧。想知道怎么玩滑板?从买滑板到带板跳动作,本文都会教给你!
方法1:开始
1、到本地滑板店或者网店看看。这样可以了解什么适合或不适合你。和别的滑板玩家谈谈,问问他们的板、轮如何,你就知道什么比较好了。滑板不一定越贵越好。
一定要记着每六个月买一次轴承给轮子换上。价格是60到240人民币左右。
2、获得各类配件。滑板可能要花180到900人民币,要买个足够持久的。交个会玩滑板的好朋友,或者认识个有经验的滑板销售员给你推荐个品牌。然后需要舒适的衣服,和一双滑板鞋。 滑板鞋很重要,因为你需要轻松又舒适地移动脚来做动作。如果没有滑板鞋的话,更容易扭伤脚踝,也更容易摔下来。
也要考虑买头盔、护膝、护肘等等配件。防止跌伤和发生事故。尤其对初学者来说特别重要。
3、安排一两天来习惯滑板。感觉一下如何倾斜、轮子如何转动等等。在你的车道,或人行道上试玩一下,习惯一下感觉就好。
4、找个玩滑板的好地方。一个水平的混凝土车道很不错。要确保路上没有别的东西,也要注意路面是否有裂缝,是否有松动的石头或洞等。
5、考虑找个认识的滑板高手教你玩。你老爸不太可能有好技术,所以问问本地商店或公园里玩滑板的人,看看你能不能看他们玩。带一些初学者来,问对方他在练习的是中级还是高级的技巧,如果是,则最好了,这样你就找到老师了。
方法2:掌握基本技巧
1、找个站的最舒服的姿势。怎么站都行,只要能保持平衡舒服就可以。大多人喜欢让脚放在支架上面。
2、看看你适合用那只脚来助推。这只脚在地面上助推,另一只在画板上保持平衡。大多玩滑板的人用后脚来助推。
3、用一个合适的速度启动。一开始慢慢来,这样就不会因为太快而摔倒了。只要让助推脚朝着要前进的方向,慢慢踩着地面往后蹬即可。另一只脚就会自己转向。
4、弯曲膝盖。这样能让重心贴近地面,转弯可以更利索,更容易保持平衡。
5、保持平衡,不要掉下。
6、弄清如何转弯。通过扭转重心到一边来朝那边转弯。
7、了解如何停下。后脚放在地上就可以停下了。或者把滑板头部翘起,尾部摩擦地面即可停下,但是这样更危险,也会让滑板磨损厉害,不推荐此方法。
8、练习一下。你可以经常找找慢动作视频注意脚步动作并学习。慢动作序列图也是一个很好的学习方法,但基本上练的越多学的越好。不要因为第一次或第二次失败就气馁,多多练习享受乐趣,最终一定能学好。
9、找别的滑友一起玩。这样能帮你学会不同水平不同风格的技巧。如果有人你不认识,就和公园里的其他人谈谈。
方法3:练习技巧
1、试试换脚滑。你可以用不常用的脚(后脚变前脚等等)来滑。在滑"半管"式滑道时很好用。
2、尝试操纵滑板。一只脚踩在尾部,另一只放在尖头的下方,对尾部试压,让前段翘起。多试试,长距离地操纵滑板是不容易的。
3、学习带板跳。这种前轮先离地的技巧是所有滑板技巧中最重要的。是学习其他很多技巧的前提。一脚放在板尾,一脚放在前轮的后面一点。可能有的人喜欢前脚放板中间,不过这样不好学。那种动作是为了下拍带板跳动作,跳到滑板边线的高度而做的。
释放前脚压力,使得滑板尾下压,一碰到地面,就让后脚跳起(这里的关键是快)。能跳多高跳多高。
板飞起的时候,要利用鞋底防滑层的摩擦力让前段翘得更高。
让脚腾空,然后双脚准确踩在轮子位置。
现在试试这个酷动作吧。
4、学习如何着陆。着陆的时候要记得膝盖弯曲,两脚踩在轮子上方。这样你可以成功地继续滑行,板也不容易断掉。
5、学一下如何做空中转滑板动作。带板跳时能跳多高就多高,脚放平时,前脚施加推力,让滑板转180度。后腿稍稍做一个下压动作,这样转得更容易。
6、学习踢转动作。和上面一个技巧差不多,但是区别是给板施加压力的时候,要踩在板边缘,让板飞起。可以先试试动作,然后再试试踩滑板。这个技巧不轻松,多多练习,不要放弃。
7、学习如何"磨板"。先从低点的轨道开始(小等于30厘米高) ,本技巧不容易,多多练习。先试试双脚跳上轨道,然后试试在滑板上跳起让双脚站在轨道上,让滑板飞到一边去。
然后试试带板跳上轨道,不用担心滑板之后飞到哪去,只要确保双脚着轨就行。
然后试试真功夫,带板跳能多高就多高,顺着轨道方向上去,脚放在轮轴上方,让滑板在轨道上保持平衡。
到轨道尽头后,让滑板转过来(让其朝着正确的方向),然后双脚着陆在轮轴上方。这个技巧就叫"板滑式"。
8、学习如何滑"顺路式",本技巧需要胆量,不过是值得的。 一开始滑板尾部放在半管滑道的上方,后脚放在轮轴后方,但是要足够远来保持平衡。
前脚放在轮轴上方,按压,让滑板下去,不要犹豫,否则会摔倒,这个技巧需要勇气和信心。
不要担心从另一边会滑下来,只要在最高处跳下板就好。
9、试试边缘技巧。好的比如摇滚倒行滑(Rock to Fakie)、停轴滑(Axle Stall)、停前部滑(Nose Stall)等等。看起来很酷,但如果你练习好几个月,也不会难。
小提示身体保持稍稍前倾,后倾的话可能让滑板滑出来失控。
多多尝试!
多花时间,尝试不同姿势。这样可以帮助你掌握平衡。你可以移动脚,随意滑,实际上也是熟悉滑板的一种方法。
滑板上平衡最重要,尝试从稍稍倾斜的坡上滑下来的时候换脚。
如果别人让你离开,就离开。如果保安或警察来了,那就没得玩了。找下一个安全的、合法的地方。可以试试车道、停车场、车库、死胡同或公园都不错。
要在光滑表面滑(比如在车库地面尝试技巧)
不要放弃,如果失败,再来一次。
要穿着合适衣服,这样方便运动。不用追求最新潮流,不过滑板鞋是好用的装备。
要学会如何掉下来的时候安全着陆,甚至可以练习掉落动作。
一定要戴安全帽、护肘,这些地方最容易受伤。
若你在滑板上感觉不太好,做不出技巧,就不要做了,安全第一。
好的转向架有以下品牌:Tensor、 Independent、 Thunder、 Grind King、 royal、等等,可以转弯更轻松(控制更给力)。好的轮子品牌有:Darkstar、 Ricta、 Autobahn、 Spitfire等等,好的轴承有:Bones Swiss、 Rockin Rons、 Ninja等等,可以快速加速,并且保持速度。好的板面有:Mini Logo、 Mystery、 Almost、 Black Label、 Element、 Real、 Girl or Chocolate 等等,控制更好,感觉更舒适,更耐久。
如果滑板慢,倾斜的时候无法转弯,就把轮子松一松!
不要在口袋里放手机或其他易碎物品。
滑的时候要看前方!
上滑板课,学得安心又快速。
给行人让路。
警告戴头盔。可能看起来不酷,但是可以防止头部受伤。
戴上保护装备。护膝可能限制动作,但对滑板者来说是重要的。
要穿着支撑性的鞋子,来保护脚部,也要确认你时常都穿着它们,即便不滑滑板的时候也一样。
最好跟一群人一起玩,和各种人一起滑,发生什么事情都有人照应。
注意周围的东西。
不要刻意模仿他人,只做合适自己的事情。
不要气馁的时候把滑板扔掉,否则会导致无法弥补的损伤。更多“玩滑板最简单的技巧”的相关经验资讯请关注易趣百科,我们将持续为您更新热门推荐!
