复合维生素孕妇可以吃吗
复合维生素,由多种维生素所组成的复方制剂,主要作用是为机体提供多种维生素,通常包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素B、维生素C、维生素K、叶酸、泛酸等多种维生素。是很重要的保健品,那复合维生素孕妇可以吃吗?相关知识介绍如下!
复合维生素孕妇可以吃吗?怀孕是可以吃复合维生素片的。复合维生素片用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素矿物质和微量元素的额外需求,并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。本品口服,一次一片,一日一次,与早餐同时服用。如存在晨起恶心现象,可在中午和晚上服用。本品在服药时不宜与四环素类药物同时服用,必要时两药需间隔2小时以上。不宜与其他含维生素a,维生素d的药物同服,本品不宜与卡马西平,苯妥英钠,巴比妥类药物并用。建议去医院妇产科和营养科,做一个营养评估,如果需要补充,可以在医生指导下吃复合维生素。如果不需要的话,建议平时补充富含维生素的食物,如:大白菜、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、芹菜、苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜等。
孕妇什么时候吃复合维生素?女性在怀孕期间可以使用复合维生素,常规是怀孕3个月内使用,每日1片即可。食物含有多种维生素,建议孕妇多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、芹菜、紫甘蓝、小白菜、小油菜、苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜等食物。忌食辛辣冷凉食物,少吃多餐,不要过饥过饱,保证充足的睡眠,积极做产科检查。
复合维生素要一直吃吗?复合维生素是可以长期服用的,我们可以从平时的饮食上获得维生素,也可以通过维生素片去获得。对于一些生活作息比较不规律、经常熬夜上火的人群、不吃蔬菜,都是可以通过维生素片去补充体内的维生素,可以每日吃一粒复合维生素。主要的目的是用来预防以及治疗由于维生素的缺乏引发的疾病,比如能量代谢以及神经性的代谢障碍,这些问题也会导致人体出现手脚脱皮和狂躁,失眠等情况。口腔溃疡或者缺钙型的关节疼痛等,也有可能是缺乏维生素导致。建议如果想补充维生素,平时还是多吃蔬果,以及少喝一些碳酸性的饮料,可以减少维生素的流失。
吃复合维生素有哪些好处?维生素对于人体的机体正常代谢和生理健康有着非常重要的作用,也是构成多种辅酶和激素的重要成分。缺乏维生素的时候患者可能会出现代谢障碍或者是多种疾病,因此复合维生素就起到补充多种维生素的作用,这个药物在临床上主要是用于预防和治疗因维生素缺乏所引起的各种疾病。在使用复合维生素的时候也应该注意,对于健康人群能够从食物中摄取足够的维生素,通常是不需要额外补充维生素的,只有在特殊的情况下,比如妊娠、哺乳期妇女或者是小儿生长发育,可能需要额外的补充维生素。因此复合维生素虽然对于机体生理活动、新陈代谢有着非常重要的作用,但是在使用的时候应该注意使用指征,防止维生素的滥用。
注意:维生素虽好也不能长期服用,因为维生素也会有副作用,比如维生素如果服用过量,可能会造成腹泻或增加肾结石的几率,还可能会出现贫血、痛风、精神不振等症状,因此不宜过量服用。
孕妇专用复合维生素
十大孕妇专用复合维生素片排行榜、哪种比较好 怀孕产子并不是一件容易的事情,孕妇在孕期中无论是生活上还是饮食上都需要格外的注意,而怀孕期间维生素的补充是非常重要的,不过很多准妈妈都不知道孕妇专用的复合维生素片有什么牌子是比较好的,那么哪种复合维生素片会比较好呢?下面我就给大家介绍一下十大孕妇专用复合维生素片排行榜。
1、Elevit爱乐维:这是一款非常热销的维生素营养片产品,可以减轻孕早期孕妇的早孕反应,有效地防止贫血。一般来说孕早期、孕中期的孕妇都可以吃,正常情况下国产的Elevit爱乐维是黄色的,进口的是白色。
2、Vitablotic薇塔贝尔:Vitablotic薇塔贝尔这款复合维生素片含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、高纯度的深海鱼油,对于改善胎儿生长发育不良很有利,可以给胎儿和孕妇补充足够的营养。
3、Femibion:Femibion主要适合怀孕前期的女性,因为这款复合维生素主要是帮助孕前女性调理身体,让女性在怀孕前处于比较好的状态。
4、Dopperlherz欢心:这款复合维生素可以改善身体发育不良的问题,补充足够的矿物质,而备孕期和怀孕期间的女性都可以吃,富含多种营养物质,如叶酸、维生素、矿物质、多种辅助营养等,可以增强孕妇的体质。
5、Herbsofgold何丽康:比较适合孕早期和怀孕前期的女性服用,能够补充孕妇需要的各种维生素,有效的减轻孕吐症状。
6、Jamieson健美生:Jamieson健美生是世界第一维生素品牌 , 旗下的产品生物活性特别强,比较容易被人体吸收和利用,被誉为全球最安全的保健品品牌。
7、Bio Island佰澳朗德:Bio Island佰澳朗德这是澳大利亚的一个保健品牌,它的复合维生素片在澳洲是比较出名的,品质和质量都有保证。
8、汤臣倍健:汤臣倍健多种维生素片源自德国的BASF和荷兰的DSM的优质维生素A、E、B6、D、叶酸等,全面呵护女性健康。
9、Centrum善存:Centrum善存维生素片添加了丰富的维生素和矿物质,能够平衡人体流失的维生素,满足人体正常的营养需求,也可以增强免疫功能,促进骨骼健康和心血管健康等。
10、朗迪:朗迪也是一个比较知名的营养补充剂品牌,已经被很多营养学专家认可,也受到很多消费者的信赖。
孕妇吃复合维生素危害、胎停吗,惠氏复合维生素片孕妇能吃吗
每一位女性都希望自己能够生一个聪明又可爱的宝宝,所以都非常重视优生优育,有的准妈妈从怀孕期间就开始吃一些保健品,补充各种营养,而准妈妈孕期是需要补充一定量的维生素,比较多的孕妇会选择吃复合维生素,那么孕妇吃复合维生素有什么危害呢?吃了之后会导致胎停吗?惠氏复合维生素片孕妇能吃吗?这些问题都是很多准妈妈们想知道的,那下面我来说一说吧。
怀孕期间的女性需要摄入足够量的维生素以维持腹中胎儿的生长发育,但并不是所有的孕妇都需要吃复合维生素片,而且有一些维生素产品是不适合孕妇吃的,孕妇吃了可能会出现一些不适症状,如果孕妇是按照自己的意思吃了复合维生素片导致胎停,建议马上去医院检查,也有可能是其它因素导致的,比如胎儿本身发育异常。如过孕妇是在医生的指导下科学地吃复合维生素,一般影响不大。
孕妇是可以吃惠氏复合维生素片的,它能够给孕妇和胎儿补充足够的维生素,不过一般孕妇在孕期所需的维生素可以从食物中获取,比如孕妇可以多吃蔬菜水果、蛋白质丰富的食物,只要保持营养均衡,怀孕期间基本上不用额外吃维生素片。
如果孕期无法从食物中摄入足够多的维生素,导致身体维生素严重缺乏,那么就需要通过吃一些药物的方式来补充维生素。注意:孕期用药一定要在医生的指导下进行,避免用药不当,伤害到肚子里的宝宝以及自身健康。
孕妇吃复合维生素片好吗、可以吃吗、吃多久
相信很多人对复合维生素并不陌生,毕竟电视上、网络上都有很多广告在宣传复合维生素。复合维生素是一种富含多种维生素的营养补充剂,是维护人体健康,促进生长发育和调节生理功能的所必需的的一种有机化合物。而有些孕妇在孕前期胃口会比较挑剔,出现偏食挑食的情况很多,身体所摄入的维生素就会不平衡,那么孕妇可以吃复合维生素吗?吃了好吗?孕妇什么时候吃复合维生素是最好的?一般需要吃多久呢?下面我们就一起来看看吧。
孕妇是可以吃复合维生素片的,不过复合维生素片属于非处方药,所以不适合同四环素类的药物一起食用,如果吃复合维生素片与四环素类的药物间隔时间最少要在两个小时以上。
复合维生素可以给人体补充维生素和矿物质,也能够改善因为维生素缺乏导致的一些疾病,但是一般孕妇在孕期都能通过日常饮食来保证营养均衡的,比如多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果等,摄入量充足就不用通过吃药物的方式来补充维生素。如果不能从食物中获取足够的维生素,才需要在医生的指导下服用维生素片。
一般来说孕妇在整个孕期都可以服用复合维生素片的,为了使人体能够更充分地吸收,维生素类药物一般应在饭后服。建议在怀孕的头三个月服用,而且服用一个月左右就可以了,不要长期服用,不要盲目服用,需购买复合维生素的孕妇,要购买经国家有关部门批准生产,正当渠道进入市场的品牌。其包装上必须标有药准字??号、产品批号、成分和含量、生产日期、有效期、厂名、厂址等,使用时仔细阅读说明书并谨遵医嘱。孕妇适合补充复合维生素吗?
你好,我是小晴子辣妈,我来回答这个问题!
首先,我觉得孕妇需要根据自己的身体 健康 状态来选择是否需要补充复合维生素,不能一概而论,毕竟每个宝妈的身体素质是不同的,要结合专业医生对你自身 健康 的评估意见,本着科学和负责的态度来看待这个问题。
其次,我认为对于大部分孕妇来说,是不用刻意的去补充维生素的,因为一般情况下我们的饮食已经可以满足需要了,尤其作为孕妇,作为特殊照顾对象,在饮食上肯定是特别的丰富。当然,考虑到维生素是保障孕妇和胎儿 健康 的营养素,我们在饮食上要多注意营养均衡,不能单一只吃蔬菜或者只吃肉,比如孕妇可以食用动物肝脏或者菠菜等来补充维生素A,对孕妇的骨质 健康 有好处。我们可以通过吃蛋类或者豆类来补充维生素B,它能够促进我们体内铁锌元素的吸收。还有我们日常吃的鸡蛋中的蛋黄和喝的牛奶中,都含有维生素D,可以促进钙的吸收!通过以上例子其实可以看出,只要适当的保持营养均衡,荤素搭配,维生素的营养是够的!
最后,建议孕妇在补充维生素营养的同时还要做适当运动,一方面可以促进我们的身体新陈代谢,增加我们的食欲,一方面也可以让我们保持身心愉悦,从而间接使得我们以及宝宝获取更多的营养。
以上就是我的回答,希望对您有帮助,也欢迎随时交流!
答:目前市面上的复合维生素品种很多,个中成分不一,建议你在孕中期选择专为孕妇配方的复合维生素。它是以国际推荐量的孕妇每日需要量为标准,按一定的比例来配方的。不过,复合维生素的用量也要因人而异,并非每个孕妇都需要补充复合维生素。 健康 状况正常、体型较小的孕妇可在平衡饮食的基础上,每天补充一半推荐量的复合维生素片,这样更安全一些。如果饮食上做到了多样化、荤素搭配,不挑食、不偏食,身体也没有出现维生素缺乏的相关症状,就无需补充复合维生素。另外,国产的复合维生素和国外产品的含量或有不同,建议参照中国居民膳食指南的推荐量来选择。
孕前三个月需每日补充0.4mg,16周左右宝宝骨骼进入发育高峰需要注意观察是否有缺钙情况,如果日常饮食中不能达到每天1000mg,建议需要适量补钙,孕晚期需要注意铁储备。至于是否需要补充复合维生素,要看孕妈妈你的实际饮食情况来评估哦,如果饮食非常均衡不补也没有问题哦,不过现在大部分妈妈很难做到饮食非常均衡,所以建议可以适量用营养补充剂补充(剂量在营养素每日推荐摄入量的1/3-2/3之间为安全有效)。祝好孕!
众所周知,维生素是维持人体正常生命活动必需的物质。维生素缺乏可导致代谢障碍,还可能引起多种疾病。尤其是对于怀孕的女性来说,她们更需要大量的营养物质和维生素来满足自身和胎儿的生长需要。毕竟,很多维生素在胎儿的生长、发育、代谢过程中起着不可替代的作用。因此, 最好在怀孕前至少1个月就开始使用维生素, 避免在发现怀孕时再使用,因为此时胎儿已经发育了一部分,可能稍微“输在了起跑线上”。
市场上的维生素五花八门、种类繁多,而且价格也差距悬殊,有的几块钱,有的几十甚至上百。如何选择维生素就成了一个亟待解决的问题。首先,并不是越贵的越好,要做到只选对的不买贵的。其次,并不是含有维生素种类越多就越好,过量的维生素也会危害人体 健康 ,缺什么补什么才是硬道理。因此, 我建议每日使用含有至少400毫克叶酸的多种维生素,这将有助于预防某些出生缺陷。这也是医生建议服用的原因。
所谓复合维生素是指由几种同类别的维生素组成的制剂,比如复合维生素B片,它主要由维生素B1、B2、B6等成分复合而成。而普通维生素一般指的是含有一种成分的维生素,比如维生素C片,维生素B12片等。
关键要看复合维生素的成分和服用的时间。有一种错误的观点要注意,那就是认为维生素多吃点没事。实际上,过量的维生素不仅会危害孕妇的身体 健康 ,还可能影响胎儿的正常生长发育。比如体内如果缺乏维生素A,则胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能,但过量摄入维生素A又可能引起中毒,导致胎儿先天畸形,是不是很可怕。因此, 补充维生素需要在医生或药师的指导下进行。
总之,怀孕不是一个人的事,而是关系到夫妻双方和家庭幸福的大事。因此,建议在计划怀孕前找专业的医生咨询,制定详实可行的备孕方案,并在医生的指导下选择恰当的维生素。我相信,每一对夫妻都能拥有 健康 可爱的小宝宝。
我是宋药师,专注药学科普,欢迎评论拍砖~
复合维生素是指将各种维生素放在一块,包括水溶性和脂溶性维生素,那么孕期需要吃复合维生素吗?首先我们要给出一个明确的结论,孕期一般是需要吃复合性维生素的。原因具体包括以下几个方面:
一、怀孕以后母体以及胎儿对维生素的需求量增高,单纯的从饮食当中往往并不能足以支持身体的需要,因此需要口服复合维生素之类的药物进行补充。
二、复合维生素还有一些生理方面的作用,能够改善孕妇的饮食,同样能够改善孕妇的恶心呕吐的感觉,因此对于孕期来说,建议孕妇在整个孕期一直口服复合维生素,在早孕期可以选择和叶酸一同口服,目前有这种合计出售。
孕妇怀孕需要补充各种微量元素,为胎儿提供足量的营养元素,促胎儿正常在子宫正常发育,尤其是叶酸的摄入很重要,促进神经细胞的正常发育,预防神经管发育异常,脊柱裂 ,兔唇等,对于妊娠反应严重的更需要补充微量元素,维生素之类的,第一可以缓解孕吐,第二可以补充营养成分,为啥建议孕妇吃复合维生素,孕妇需要全方面营养成分来孕育新生命,单一的成分不足满足孕妇的需求,但微量元素,维生素补充也不可太过,要听医生的建议,适量,适当的补充
孕妇可以吃复合维生素。
准妈妈吃复合维生素的好处挺多的。维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。怀孕之后,准妈妈每日所摄入的维生素含量既要满足自身的需要,又要满足胎宝宝发育的需求,仅是依靠日常的饮食是很难满足母子两人对维生素的需求。这时准妈妈可以通过吃复合维生素片进行额外补充。复合维生素片中含有多种维生素,一次性补足准妈妈对多种维生素的需求。
不过准妈妈吃复合维生素也需注意:在选购复合维生素时,准妈妈首先要选择正规的剂型,必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。而且不宜食用过急与过量,补充维生素是一个长期、规律的过程,准妈妈按照产品说明与医嘱进行服用最为妥当。
希望对您有所帮助!
1、维生素A:孕妇吃维生素A帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症,降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。
2、维生素B:孕妇B族维生素能增加各类食物营养的消化吸收,减轻今后的妊娠反应。B族维生素包括多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸。怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能,B6还能对孕期呕吐现象减轻,维生素B2能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的 健康 等。
3、维生素D:人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D,孕妇由于晒太阳机会少些,加上胎儿对维生素D的需求,因此孕妇食物维生素D供给量应增加。钙镁+D帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松。
4、维生素C:孕妇应该食用富含维生素C的食物是水果和蔬菜,尤其是枣的维生素C含量很多。
5、维生素E:孕前服用可增强受孕率,及调节荷尔蒙,让未来的宝宝更漂亮可爱,孕后服用可防流产帮助胎儿脑细胞发育健全等。
6、维生素K:维生素K能预防怀孕期间发生出血的并发症。
营养少不了,听医生的,该补补
复合维生素是可以补充的,唯一需要注意的是切勿补充过量。孕前期最常见的需要补充叶酸,大部分复合维生素里还有叶酸,不要吃重了。
爱乐维复合维生素片怀孕孕妇可以吃吗,孕期吃爱乐维好不好
许多家庭得知女性怀孕后在高兴之余会为准妈妈的营养问题操心,因为孕期营养的摄入不仅影响到孕妇身体健康,更关乎着胎儿正常生长发育,但有一些孕妇对孕期饮食以及营养补充剂的食用存在疑惑,其中爱乐维复合维生素片不少女性都知道,那么爱乐维复合维生素片怀孕孕妇可以吃吗,孕期吃爱乐维好不好?
怀孕的女性可以适量吃爱乐维复合维生素片,它内含多种维生素、微量元素、矿物质,它们都是维持人体生命活动不可少的物质,还含有丰富的叶酸,预防怀孕期间因为缺铁和叶酸出现的贫血,而且有效服用后可以让准妈妈身体内部转移有所改善,让孕妇身体的额外需求也得到满足。
女性在整个孕期对维生素和微量元素的需求量会不断的增加,而爱乐维复合维生素片相对来说补充效果不错,根据自身身体状况合理服用能够保证营养不出现异常缺失,但是孕妇体质上的不同,有一些孕妇吃了爱乐维出现肠胃肠道不良反应,症状还特别明显,这就要考虑到孕妇可能不适合吃爱乐维,或是要适当的减少食用量。
总之,孕妇吃爱乐维存在一定的好处和作用,但是并非每个孕妇都必须吃爱乐维满足身体所需,毕竟爱乐维也算是一种保健品,食用前有一定的禁忌和注意事项,这些都是孕妇要重视的问题。怀孕吃复合维生素好吗
问题一:孕妇吃复合维生素好吗 如果准妈妈对事物比较挑剔,比如不能接受奶制品、粗粮、豆类、肉类或者蔬菜,造成了B族维生素缺乏,引起了口角炎、脚气、口疮等;或者维生素C缺乏,造成了牙龈出血。如果准妈妈出现了明显的维生素缺乏所引起的症状,这时候补充一些复合维生素就是非常有必要的。
问题二:怀孕初期吃叶酸片好还是复合维生素好 叶酸是B族维生素的一种,最初由菠菜叶中分离出来,习惯称为叶酸。存在于多种食物中,孕期及时补充叶酸能够有效预防神经管畸形,还可降低其他先天畸形和新生儿缺陷发生率。现在各地婚检时都免费送叶酸,适用范围较广。
1、什么时候开始补叶酸
叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。错过了补充叶酸的关键时期不要紧张,尽快去医院检查血液中叶酸的含量,给出相应解决方法。
2、补多少叶酸
准备怀孕和怀孕的准妈妈,每天都应该补充0.4毫克的叶酸,这在怀孕头3个月尤其重要,如怀孕过程中出现过神经管缺陷或者癫痫病的情况,需要服用叶酸直到怀孕3个月为止,需医生指导。
3、含叶酸的食物
叶酸广泛存在于许多食物中,但人体真正能从食物中获得的叶酸并不多,一顿正餐大概可以提供0.2毫克叶酸,因为叶酸遇光,遇热不稳定,容易失去活性,如蔬菜放置两三天后叶酸损失50%-70%,盐水浸泡过的蔬菜,叶酸成分也会损失很大。所以不要长时间高温炒、煮,避免油炸食物。
(1)绿色蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
(2)新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
(3)动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。
(4)豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃(包括核桃油)、腰果、栗子、杏仁、松子等。
(5)谷物类:全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
4、补充叶酸注意事项
补充叶酸不是多多益善。需听医生指导,忌滥服乱买。
(1)长期服用叶酸会干扰准妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。
(2)服用叶酸很少发生中毒反应,偶可见过敏反应,叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹,瘙痒,肿胀,头晕,呼吸困难。
(3)个别准妈妈长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。
(4)大量服用叶酸时可出现黄色尿。
(5)叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素B12含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。
问题三:孕期吃多个牌子的复合维生素好吗? 没关系,只要不混着吃就没事,一种吃完吃另一种。
问题四:孕妇可以吃复合维生素 可以吃复合维生素,但是维生素A不能补充过量,过量的维生素A有致毒性。
问题五:怀孕期间吃复合维生素片好还是吃钙片好 一般建议可以口服孕妇复合维生素,其包含了孕期所需的多数维生素。可以维持整个孕期
