骑马有什么技巧吗骑马需要掌握哪些技巧
1、永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢。
2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧,系紧后才能上马,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。
3、选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡。
4、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。快走和快跑时,小腿膝盖和大腿内侧用力夹马,身体前倾,臀部和马鞍似触非触,跟随马的跑动节奏起伏。
5、上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会拖蹬,这是非常危险的。
6、不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险。
7、不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了。
8、生手骑马容易磨伤小腿肚,大腿内侧和臀部,可以穿马靴和马裤,没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。
初学骑马应该注意什么
鞋子:你觉得穿着舒服的鞋子。靴子或者运动鞋都可以,但是主要是鞋子要能卡的住马镫,而且你觉得脚也可以灵活运动。一般英式马术会使用整面有跟的靴子,可以保护脚踝。
裤子:马术爱好者最常用的还是英式马裤,紧身有弹性,舒适且耐磨,面料以棉质为多,少数以化纤制成。英式马裤在臀部、大小腿内侧、膝盖部分有专门设计的皮质防磨夹层,非常人性化。裤子重要的是要穿弹性好的柔软的,因为骑马其实腿劈得满开的。
骑马装:骑马装限制并不多,只是在低温情况下,最好选择户外专业材料的服装,防寒透气,而且上装的长度要能盖到臀部,太紧或太松都不合适。冬季除了注意排汗还要注意保暖,可以内穿运动排汗内衣,中层穿绒衣或针织衣服,外罩防风、防水且透气性良好的外套。
头盔:这个是重点,马术训练,头盔是必不可少的。区别于其他种类的头盔,马术头盔的构造要求它在一定的冲击力下能裂开,以降低损伤。现在国内各种价格的头盔很多,建议一定要购买符合国际安全质量标准的头盔。
第一次上马不必紧张,也不用太担心,作为学员会有教练一对一教授马术骑乘技巧的,要知道其实马是胆子很小很sensitive的动物,像小孩子一样。你对待它要懂得如何setboundary。你要让它懂得你发号施令他要听话,但同时又不能一味的骂它打它。要尊重马,要相信马,这个很重要。
教练会教你怎么读懂马的肢体语言,你要学会更敏感的体会马的性格,观察马的动作和状态,这样你就能更好的了解如何和马相处。等你骑习惯一匹马,再换其他马骑得时候,就会感觉到每一匹马都是不同的,有些笨笨的但是很认真工作,有些有点小聪明老想找个借口不工作,很好玩的。
刚开始骑马的时候,你观察马马其实也在观察你,马其实比人观察力更敏锐,它觉得你好欺负的话会不听你的话,这个时候教练在身边就会很管用。
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