7个小妙招,让宝贝们更爱喝水
一般来说,宝宝不爱喝水的原因有两种:第一种是宝宝喝了其他味道的水,不愿意喝白开水。第二,家长错误的喂水方式让宝宝不适应,强迫孩子喝水都会让宝宝延误喝水,而解决起来的方法也是针对的。第一招:买一些有趣的杯子专门为宝宝购买一个或多个特别且带有可爱卡通图案的杯子,颜色一定要鲜艳且引人注目,而且这个杯子只有在喝水时孩子们才能使用,材质只要是不含 BPA 的就可以了,PP 塑料的杯子比起不锈钢材质,图案颜色会更加丰富。此外,杯子也要非常容易握住,在宝宝玩耍运动时也能拿着。同时,杯子要放置在宝宝容易拿到的地方,以便 TA 随时拿取。第二招:让宝宝养成自己喝水的习惯在宝宝玩耍的地方多放几杯水,让宝宝自己口渴的时候找到水喝,提醒宝宝喝水,让宝宝养成口渴就喝水的习惯,从而让宝宝主动喝水。对家长来说,让宝宝养成喝水的习惯是一个自然的过程,不要强迫宝宝喝水,也不能让宝宝喝水量过大或者过小,适合宝宝就似乎最好的,掌握宝宝的饮水量,养成良好的饮水习惯并科学喂养,才能满足宝宝生长的需要。第三招:父母做好示范和榜样宝宝第一个模仿学习的对象就是爸爸妈妈。所以宝宝任何习惯的培养,爸爸妈妈的作用都是至关重要的。如果父母在喝水的时候,有意到宝宝面前来,可以作出一些夸张地动作,引起宝宝的注意,让宝宝也喜欢上喝水。榜样的力量不可以低估的,不可任意“浪费”培养习惯的每个机会。第四招:家里不要存饮料宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等,它们都比白开水味道好多了,所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况,首先爸爸妈妈就要做到不买,在家里也不要存放。在没有饮料的诱惑下,宝宝口渴了自然会选择喝水。第五招:水里加点苹果片宝宝不喜欢喝白开水,是因为觉得白开水淡而无味。这个时候,妈妈可以花些小心思,在白开水里放上一片苹果片、梨片或者柠檬片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,这样也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。有些不一样的东西存在,宝宝就会产生好奇心,这样就有助于提高宝宝喝白开水的兴趣。第六招:和宝宝玩喝水 游戏和宝宝一起玩 游戏 ,可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子,然后在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“碰杯” 游戏 ,或者玩玩“交杯酒”的 游戏 。这样可以吸引宝宝对喝水的兴趣,让宝宝喝水就不再是难事了。第七招:“跟风”效应孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子干什么,自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。家长一定要随时带着孩子的水杯,时刻准备着让宝宝喝水,看到别的小朋友喝得很好,你家宝宝一定会不甘落后大口喝水的。