睡湿疹了怎么办
湿疹主要是体内湿气过剩,在由其他因素引起,如心里因素,压力大,忧虑,悲伤等,患者在生活需要多注意：1、避免各种外界刺基，如热水烫洗、搔抓、日晒等。2、生活要规律，注意劳逸结合；多锻炼身体。3、衣着宜宽松，以减少摩擦刺基，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。4、保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺基性较强的洗涤剂清洗湿疹位置，尽量避免用手指搔抓湿疹位置。5、平时保持大便通畅，睡眠充足。不要吃辛辣，易过敏食物。多喝水。再用些纯植物成分、不含激素的产品，如：蕴矶霜就不错。
睡觉被湿疹痒醒怎么办？
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，小宝宝比较容易患上，大人患有湿疹的可能性也比较高。因为湿疹与各种因素都有关系，环境、饮食、心态等等。最重要的是保证身体干净、又不受到刺激。湿疹一般有急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹三种时期，一般来说慢性湿疹是最严重的，会反反复复一直发作，带来的是比较难以忍受的瘙痒感。夜晚人的皮肤比较敏感，也容易出汗所以夜晚皮肤瘙痒的症状会严重一点。
治疗湿疹的方法：
1、绿豆对湿疹有着一定的治疗作用，绿豆可以清热解毒，用绿豆磨成粉末后，加入少量的白醋调匀，涂抹在患有湿疹的部位。
2、准备竹节菜(干品30克)50克，粳米100克。竹节菜加水煎汤，去渣后人粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。可以清热利湿除风，适用于皮肤湿疹、阴部瘙痒等症。
3、绿豆粉加冰片少许，敷在患有湿疹的皮肤上，每天两次左右，坚持用之，可以治疗湿疹。
4、用甘伯宗肤痒清乳霜涂抹在有湿疹的部位，可以快速地止痒，并且治疗各种类型的湿疹，是专门为瘙痒类皮肤病研发的一款药。
5、体内湿气过多可能会引发湿疹，用薏米煮出来的水服用，可以清除体内的湿气。
6、将一块新鲜的红薯去皮洗干净后，捣碎榨汁，用干净的纱布浸透红薯汁，敷在患处，可以治疗湿疹。
平时预防湿疹的方法：
1、不要让皮肤在紫外线中停留得太久，避免皮肤受到紫外线的影响，出门的时候要做好物理防晒。
2、洗澡的频率不要过于多，特别是干性皮肤，避免多次揉搓皮肤而致使皮肤受损，出现细菌感染。
3、保持一个愉悦的心态，不要过于紧绷，适当地给自己释放压力。好的心态可以避免湿疹的发生。
4、皮肤比较敏感的人要避免接触到化学成分，特别是洗衣粉之类的。
5、少吃海鲜类食物，鱼虾螃蟹之类的，容易引起皮肤过敏，出现过敏性湿疹。6、不要经常搔挠皮肤，容易让皮肤受到刺激。
