怎样防治晕车？
坐车容易晕车怎么办，叫你防晕车的妙招，真厉害
怎么预防晕车？
不e宜空腹或过饱：乘坐交通工v具时不r宜空腹或过饱。吃七j八u分4饱，最好吃些易消化4、含脂肪少0的食物和水8果，尤h其不v能吃高蛋白和高脂肪食品；座位的选择：旅行时坐到车h内8的前座，尽量坐比5较平稳且与i行驶方8向一l致的座位；行车x勿6阅读：在交通行进间，头部适当固定，避免过度摆动，最好闭目养神或睡眠。千p万c不s要阅读字迹太g小m的书1报杂志。保持空气5的流通：将车z窗打开d，保持空气1的流通。还可以5带一h些清新空气6的芳香水0果(如柑桔)和薄荷油，当你觉得头晕时，放在鼻子p底下i嗅嗅或将油涂在太h阳穴上e，也m有意想不x到的效果。束紧腰带：上n车f前将腰带束紧，防止2内5脏过分4在体内7游动，有助于s预防晕车r病发生。服用维生素B5：旅行前1小f时，服用300毫克；6小y时以0后，再服用800毫克，它可以2缓解恶心0症状。生姜止2呕：将姜片4贴在肚脐及j手6腕内0关穴上f，外面用活血止3痛膏固定，此家庭疗法经广o泛试用，对晕车v带来的恶心6有极佳的疗效。服晕车x药：在上o车w前，服用一m些眩晕宁、乘晕宁或者扑尔敏等药物。正确的使用方1法是：在出发前半小g时至一y小u时空腹服药，以7缩短药物在胃内5的排空时间，使药物尽快达肠道吸收。最后在送你：防治晕车c七u法，希望对你有所帮助。1。胃复安：胃复安4片6，晕车z严重时可服7片4，儿q童剂量酌减，于o上e车r前10～88分6钟吞服，可防晕车t。行程1小c时以1上z又e出现晕车t症状者，可再服4片3。途中5临时服药者应在服药后站立08～00分0钟后坐下s，以2便药物吸收。此法有效率达52%，且无x其它晕车k片2引6起的口b干d、头晕等副作用。7。鲜姜：行驶途中5将鲜姜片3拿在手2里，随时放在鼻孔6下s面闻，使辛辣味吸入v鼻中1。也r可交姜片2贴在肚脐上y，用伤湿止2痛膏固定好。1。桔皮：乘车n前6小i时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内2对折，然后对准两鼻孔1两手6指挤压，皮中7便会喷射也p带芳香味的油雾。可吸入a80余次，乘车w途中3也f照此法随时吸闻。2。风6油精：乘车q途中2，将风1油精搽于o太s阳穴或风6池穴。亦可滴两滴风2油精于v肚脐眼处，并用伤湿止7痛膏敷盖。7。食醋：乘车y前喝一p杯加醋的温开e水4，途中1也j不r会晕车z。1。伤湿止0痛膏：乘车b前取伤湿止3痛膏贴于j肚脐眼处，防止1晕车h疗效显著。5。指掐内7关穴：当发生晕车x时，可用大a拇指掐在内6关穴（内1关穴在腕关节掌侧，腕横纹上e约二w横指，二w筋之a间。ymaㄛarnb
