痔疮外露怎么办
您好.1,合理饮食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纤维,荤素搭配,粗细要得当,这样才能使大便不至于稀溏,干燥.2,保持大便通畅,养成定时排便的好习惯,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.不强忍排便意思,积极治疗便秘,并防止腹泻.3,注意保持肛门周围清洁.4,劳逸结合,适时调整体位,改善局部血液循环.5,经常参加体育锻炼,多做提肛动作,加强局部的运动对减少局部的静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处.饮食：
1.避免辛辣刺激食物,戒酒.少吃精制的碳水化合物食物.多吃含大量纤维素的水果,蔬菜,麦片类食物.
2.少吃上火的东西,多吃凉性的.比如荸荠,既含有丰富的纤维,性又比较凉,是保持排便通畅的好东西.但是胃不好怕凉的,可以多喝鲜牛奶保持大便通畅,并把水果放在饭后吃.
3.早饭喝花生浆比豆浆更容易通便.不要因为怕便秘疼痛就减少饮食,这只会减少胃肠蠕动,加重便秘症状.
4.便秘排不出来的,可以在下午3,4点喝一斤淡盐水,加上腹部按摩,睡前散步半小时以上,同时做肛门运动,争取在临睡前排便.
痔疮现在发炎，红肿怎么办
可以口服痔炎消片，能止血，止痛，消肿。外用痔疮栓或痔疮膏。清淡饮食，多吃瓜果蔬菜，多吃粗粮，多喝水，保持大便柔软通畅。平时加强肛门的护理。肛门护理的第一步是要保证肛周清洁，便后用水冲洗肛门，用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿，所以在每次大便后，均要用流水冲洗肛门。同时用水可以避免疼痛，有的痔疮，不要说用纸擦，碰都不能碰，在家中可安装智能马桶盖，也可以在大便后淋浴冲洗，更方便的方法，是准备一个手持式卫洗丽，大便后装清水冲洗肛门，在外出前，上班时也可随身携带。肛门护理的第二个方法，是每晚用温水坐浴半小时以上，坐浴可以加速静脉血液循环，消除水肿，促进愈合，然而蹲还会增加伤口撕裂的风险，这就需要使用肛部水疗器，放在马桶上，用坐姿舒适的完成坐浴。肛门护理的第三个重点，是在坐姿时要保持肛门悬空，不压迫肛周血管，可以准备一个无痛透气垫，能让肛门悬空透气，促进静脉血液回流，加速水肿的消除和伤口的愈合，同时避免压痛，很多严重的痔疮患者出行连坐车都坐不了，有了无痛透气垫，才能正常坐下，才能舒适的工作或者吃饭，保持良好的精神状态，肛门护理的用品，可以到医院去开一个肛肠康复包，但是医院的一般比较贵，建议自己准备一个，如果不好好护理肛门，任由病情发展，以后难免会挨上一刀。最后祝你早日康复。
